《人际交往与心理健康》.docVIP

人际交往与心理健康 基础医学院 全科七班 周云鹏 当健康的定义被扩大到身体，心理和社会三方面时，心理健康便被越来越重视起来，诚然，健康的心理不仅与一个人的健康程度密切相连，更决定着这个人的生活质量。因此，笔者便就人际交往这个最常见，同时也与心理健康关系密切的问题展开探讨，阐述两者之间的关系。 亚里士多德曾经说过：“一个生活在社会之外，同人不发生关系的，不是动物就是神。”人类是一种群居动物，早在茹毛饮血的原始时代，我们的祖先就过着氏族生活。群居，便少不了人与人之间的沟通与交流，这便产生了人际交往。推而广之，人际交往一直伴随着人类的历史走到现在，穿插于我们生活的点点滴滴。 科学家曾经做过一个实验：找一个身体健康的正常人，用半透明的护目镜，使其难以产生视觉；用空气调节器发出的单调声音限制其听觉；手臂戴上纸筒套袖和手套，腿脚用夹板固定，限制其触觉。几小时后开始感到恐慌，进而产生幻觉……连续三四天后，产生许多病理心理现象：出现错觉幻觉；注意力涣散，思维迟钝；紧张、焦虑、恐惧等。 这些足以说明，人际交往与人们的心理健康有着密切的联系。 人际交往与心理健康 一、人际交往是人身心健康的需要 我国著名的医学、心理学专家丁攒教授曾指出：人类的心理适应，最主要的就是对人际关系的适应。现代心理学研究表明，人类的心理病态大多是由于人际关系失