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活动装备： 1,鞋：建议休闲鞋， 2、帽子：挡阳光，没有也可以。3、衣裤：休闲服装 4、雨具(可选)带上是为了防止突然下雨。5、垃圾袋：必须带！自己的垃圾自己带走，留下的是你的脚印和欢笑，带走的是你的摄影和快乐 6、个人食品：（可以适当带些零食，和自己喜欢的烧烤食品）7、水：很重要，要带够自己喝的水，8、药品（可选），我会带上常用的药物9、证件：出门在外，带个证件是应该的。10、好心情！ 杯水传情 项目介绍：人员N名一组，男女交替配合。分二组同时进行比赛。另有二名人员辅助组第一名人员倒水至衔到的纸杯内，再一个个传递至下一个人的纸杯内，最后一人的纸杯内的水倒入一个小缸内，最后在限定的五分钟内，看谁的缸内的水最多，谁就获胜。 （改用口哨代替）无敌风火轮 项目介绍：12-20人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。两人3足 项目介绍：每两个人横向列成一排，将相邻人的腿分别固定在一起，共同向前移动，凭起点到达终点用时多少评判优胜。其余队员可做拉拉队员，比比哪只队的声音最响最齐！沙滩拔河纸拔河比赛趣味游戏（道具：报纸）1、在报纸上挖两个人头大小的洞；2、2人对坐各自把报纸套上进行拔河（站着拔亦可）；3、报纸破裂离开脖子的一方输。动物大连蹲各队抽出三名队员，随机抽取动物