板橋浮洲圖書閱覽室每月一書書名提升寶寶的自癒力作者.docVIP

板橋浮洲圖書閱覽室每月一書 書名：提升寶寶的自癒力周怡宏信誼基金2012年月日 內容簡介： 孩子與生俱來的自癒力，才是保護孩子、讓孩子健康的最大力量 　　從醫數十年，看多了沒有問診、只有藥物的醫療怪象，兒科權威周怡宏醫師提醒爸媽，為了孩子的健康，爸媽一定要改變藥到病除的速食醫療心態，並在寶寶生病時，積極參與寶寶病程，讓居家照顧成為寶寶恢復健康的重要力量，才能有效提升寶寶的自癒力！ 　　現代人追求效率，不耐等待。然而，有些事是急不來的。寶寶健康生活習慣的建立是爸媽日復一日努力的結果；寶寶從疾病中康復，也需要經歷一定的病程和療養的時間。 　　許多爸媽在孩子生病時，往往因為心急和缺乏與醫師對話的預備，或過度依賴醫師的診斷和開立的藥物，一不見效就頻換診所、換醫師。這種祈求名醫和特效藥的心態，在不知不覺中讓孩子吃了很多不必吃的藥，抑制了孩子的自癒能力。 　　知識就是力量，當爸媽擁有正確的照顧觀念與做法時，就能在「平時」為孩子打下好的健康基礎；更重要的是，在孩子生病時，可以用「平常心」，為孩子提供比醫藥治療更好的支持性照顧。 　　有鑑於此，為了完整地呈現出幼兒照顧的各個面向和實用的做法，周怡宏醫師與信誼基金會特別將過去三年周醫師在信誼《小太陽Family》雜誌和《學前教育》雜誌上執筆的〈保健最前線〉專欄文章集結成書，增補了近十篇新文，各自從「日常生活的保健秘方」和「疾病時的居家照顧」的關懷角度出發出版成兩書，讓爸媽在幼兒保健與照顧上更快上手！　 板橋浮洲圖書閱覽室每月一書 書名：寶寶最愛吃的斷乳食譜 : 4000道營養餐輕鬆做金恩珠和平出版2010年月日 內容簡介： 　　10萬名韓國媽媽推薦的寶寶斷乳食譜讓媽媽和小孩幸福8年 ~ 96個月 ~ 2,880天的健康食譜寶寶最愛吃的斷乳食譜：4000道營養餐輕鬆做收錄讓寶寶身心健康、頭腦壯壯的慢食料理、健腦料理和不會過敏的健康食材和670道寶寶主食+4000道應用料理 　　今天要做什麼給寶寶吃？　　剩下的材料該怎麼處理？ 　　媽媽們！不用再擔心那些問題了，讓這本食譜終結你的煩惱吧！ 　　讓寶寶健康一輩子的5大原則 　　1.?一定要親自動手做料理。　　2.?給寶寶吃健腦料理X有色食物X慢食料理X不會過敏的健康食材！　　3.?餵寶寶吃當季的新鮮蔬菜和水果。　　4.?料理要兼顧清淡及美味。　　5.?讓寶寶從小就能嚐到各式各樣的食物。 板橋浮洲圖書閱覽室每月一書 書名：營養師謝宜芳開課了 : 0-3歲嬰幼兒頭好壯壯. 健康成長飲食謝宜芳凱特文化創意出版2012年月日 內容簡介： 嬰幼兒全方位營養飲食！補充元氣、提升免疫力、強化骨格、聰穎頭腦輕鬆解決便秘、挑食等常見的棘手問題數十道簡易食譜與正確的飲食觀念跟著專業營養師打造0-3歲小朋友健康體質的基礎！ 專業營養師為你解答正確寶寶飲食觀念！　　寶寶的飲食習慣與成人有極大不同。很多時候，新手媽媽以為寶寶喝奶就夠了，但除此之外，寶寶還需要依靠副食品來補充母奶所欠缺的營養素，同時藉此提早適應日後的飲食模式，所以副食品的選擇、搭配與運用，在寶寶的飲食健康上，扮演了關鍵角色，而書中許多育養須知，都是新手媽媽們最需要學習的事。 　　本書由知名營養師謝宜芳為媽媽們打造的0到3歲嬰幼兒健康飲食書，除了提供基本的育兒知識外，也詳細地介紹嬰幼兒的飲食狀況。謝宜芳也利用了身為營養師的專業知識，教導媽媽如何注意寶寶的飲食營養，並提供數十道的營養食譜讓嬰幼兒能吃得元氣、吃得健壯，也針對出現挑食、便秘、過敏狀況的嬰幼兒簡易調養食譜，讓媽咪輕鬆上手，簡單打造寶寶的健康體質！ 板橋浮洲圖書閱覽室每月一書 書 書名：怎麼做, 寶寶最健康 作者：周怡宏--著 出 出版社：信誼基金 出版日期：2012年0月 內容簡介： 怎麼做才能讓孩子不生病？　　幼兒健康管理專家周怡宏醫師給爸媽深入的解答 　　你知道睡眠對孩子的生長很重要，但你知道晚睡的孩子容易躁動、缺乏專注力嗎？ 　　你們是外食的家庭嗎？你知道高油、高鹽的外食，會造成孩子胃腸與肝腎的負擔嗎？ 　　你知道嬰幼兒期的肢體活動，能促進孩子的動作發展，也是孩子認識外界和探索自我的重要媒介嗎？ 　　一旦遇到孩子生病，爸媽總是心急如焚，尤其是新手父母。為了孩子的健康，有的爸媽會尋求偏方、有的上網找解答、有的就近和同事友人徵詢爸媽經……但都是正確無誤的嗎？適合自己的孩子嗎？ 　　為了幫助爸媽守護孩子的健康，一向提倡「預防醫學」概念不遺餘力的周怡宏醫師，在本書中深入淺出地探討了爸媽最關心的議題，從日常生活中孩子的飲食、睡眠、運動、衛生、刺激神經發展、視力、聽力等生活照顧面向談起，詳細說明幼兒日常生活保健的各項實用作法。 　　此外，周醫師也特別強調「為寶寶建立良好生活習慣」的重要性。有道是「命好，不如習慣好」，好習慣的建立