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就业指导之面试礼仪
良好坐姿十四禁忌 (8) 与人谈话时不要用手支着下巴。 (9) 坐沙发时不应太靠里面,不能呈后仰状态。 (10)双手不要放在两腿中间。 (11)脚尖不要指向他人。 (12)不要脚跟落地、脚尖离地。 (13)不要双手撑椅。 (14)不要把脚架在椅子或沙发扶手上,或架在茶几上。 (五)站姿 挺拔,不拘束。 女士双手叠放在小腹前,双脚成丁字步站立。 男士双腿稍微分开,双脚相隔约十厘米,双手在两边自然下垂。 (六)走姿 不要弯腰驼背; 避免内外八字; 走起来要从容; 不要起伏太大; 穿群装走路不要过大过快。 你知道怎么捡东西吗? 说明:一脚在前,一脚在后, 两腿向下蹲,前脚全着地, 小腿基本垂直于地面, 后腿跟提起, 脚掌着地, 臀部向下。 O(∩_∩)O~你学会了吗? 总之,仪态要落落大方,避免小动作,尤其是一些不良的习惯动作。譬如:抖腿、摸头发、揪耳朵等。 一个人的站坐、走等姿势都应贯彻横平竖直的原则,这样看上去才有自信和有荣誉感。所谓横平竖直的原则就是: 长轴越长越好(即让自己的身体尽可能伸直挺拔); 横轴越宽越好(即让自己的胸部平展得越宽越好); 前后轴越短越好(即让自己的尾部和腹部收进去)。 此外,女性在站立、就坐、下蹲时,尽量不将自己的两腿分开;男性也不能当众将自己的腿分得过大。 六、告别的礼仪 面试完毕后,起身鞠躬:说声“谢谢,再见!”并将椅子归回原位,倒退两步之后转身离开,轻轻将门顺手关上。 恰如其分地地使用敬语,譬如:您好!谢谢!能给人留下良好的印象。因此,日常要养成使用敬语的良好习惯。 熟悉问候、道别、致谢、致歉的敬语,常用“您”、“请……”、“你好!”、“对不起!”、“谢谢!”、“再见!” 但要注意因地制宜、因时制宜、因人而异。 称谓要准确:先生、女士、小姐、职务、职称等。 七、电话、短信的礼仪 (一)电话响几声才接? 2~3声,否则对方会被吓到 (二)怎么应答? 打方:您好,我是XX,请问李XX先生在吗? 接方:您好,这里是XX公司,请问您找哪位?或者是:你好,我是李XX,请问您找哪位? 七、电话、短信的礼仪 (三)谁先挂? 长者、领导、客户,但如果是平辈或朋友,打电话的人先挂 (四)何时打电话才有礼貌? 早上九点到晚上九点,不宜在用餐时间打。 (五)其他 公共场合轻声、简短 发短信要属名 手机使用四大注意事项: 手机设为无声或震动状态 不当场接听 不出去接听 七、电话、短信的礼仪 结束语: 一个人的穿着打扮就是他教养、品位、地位的最真实的写照。 ——莎士比亚 (美)理查·尼尔说得好:“机遇只垂青那些懂得怎样追求她的人”。 结束语: 职业礼仪的培养应该是日积月累,内外兼修的,“腹有诗书气自华”。内在修养和提炼是提高求职礼仪的最根本的源泉。 平时注意自己的仪态仪表,临阵才能神情自若,遇事不慌。 记住:成功把握在你自己手中! 祝大家面试成功! * * * * * * 正确的女士穿戴图 女士穿戴禁忌 不及格的服装仪容: 1.领口、袖口肮脏; 2.衣服纽扣没扣好或掉了; 3.裤子拉炼忘记拉; 4.领带歪斜、有皱折; 5.穿着随便、蓬头垢面; 6.睡眠不足、面色蜡黄发青; 7.男生胡子没刮干净或留胡须,耍艺术家派头; 8.不要抹过多的发油,令人有不洁感; 9.鼻毛过长,露出鼻孔外; 不及格的服装仪容: 10.指甲留太长或藏污纳 ; 11.不要擦太重的香水或古龙水; 12.避免一身烟味; 13.眼角有眼屎; 14.嘴角、牙齿或脸上有食物残渣; 15.女性的内衣外露出来; 16.丝袜或袜子破掉; 17.衣服或群边有脱线; 18.衣服不洁有污渍或破洞。 总结: 俗话说:“人靠衣装马靠鞍”,服装在我们日常生活中扮演着十分重要的角色。不同的场合着装的要求也有所不同,着装一定要合乎场景规范,这样才能穿出品位,穿出个性。 在各种正式场合,注重个人着装的人能体现仪表美,增加交际魅力,给人留下良好的印象。从某种意义上讲,一个人的服饰品位与格调是其道德情操、审美情趣、受教育程度以及自觉自律能力的标志。 三、自我介绍的礼仪 (一)自我介绍 (二)正确使用名片 (一)自我介绍 1.时间控制:一分钟或半分钟 2.顺序:地位低的人先做介绍 基本程序是:先向对方点头致意,得到回应后,再向对方介绍自己,同时递上事先准备好的名片。 3.内容: 寒暄式——姓名 公务式(商务式)——单位;部门;职务;姓名 社交式 ——姓名;职业;籍贯;爱好等 (二)正确使用名片 1、递名片礼仪 (1)名片的准备 (2)名片的递送技巧 观察意愿、把握时机、讲究顺序、方法正确 2、失礼的递交方式是: (1)单用左手递交名片; (2)将名片背面或是重复对方着面对对方; (3)用手指
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