心理健康随笔3则.docVIP

我的心理健康教学故事 具体实例 我刚刚新接的初中九年级有一个男生，在第一节课上我让同学邀请自己的同班好友共同活动，而他却将头一扭，满脸的不屑，或许看我一直微笑着看他，才拖着懒洋洋的步子，嘟嘟囔囔的走到一名同学身旁，他的反常引起我的注意。课下我找到一些老师和同学分别作了了解，接触过他的老师大部分认为这个孩子聪明但性格怪僻，与人交往不好，情绪消沉，很少有笑脸，逆反心理强，有自卑的表现。课余时间通过观察了解分析，我认为这名男孩之所以出现上述问题，原因有以下几方面。 产生原因： 第一、家庭因素。他是单亲家庭德的孩子，父母离异，他只靠父亲在外打工维持生活，对他的身心发展产生不良的影响，使他的心灵遭受创伤，形成自卑和学习障碍问题。家庭缺少真正的关爱,温暖,，由于父亲忙于打工，很少和孩子在一起交流,只能在物质上给孩子施以弥补。一旦发现问题,教育不得当，情感与教育的缺位，长此以往就会形成孤僻、自卑的性格。 第二、人际交往因素。由于他冷漠,孤独,在许多方面产生了与群体对立的情绪,得不到朋友的帮助。一旦有困难，除了一位同学外，感受不到更多的同学的关心。 第三、“自我”因素。缺乏自信，爱猜忌，严重的逆反心理造成了与科任老师的关系不好，不相信任何教师，学习上缺乏情感，自然就缺乏学习兴趣。 解决问题的方案： 方法一：心理暗示练习“我能行” 在做事和做作业以前，我就暗示他“我能行”、“我能出色完成这项工作”、“我能很好完成这些作业”。这就使他产生了要努力把这件事做好的信念，自然就会想出“如何去完成这项工作”的方法，就会排除各种困难，直至成功。“自信能使你保持最佳心态，增强你进取的勇气。” 方法二：行走时抬头、挺胸，步子迈得有弹性 心理学家告诉我们，懒惰的姿势和缓慢步伐，能滋长人的消极思想；而改变走路的姿势和速度可以改变心态。快速走路能表现出超凡的信心，他的步伐仿佛告诉整个世界：“我要到一个重要的地方去办一件很重要的事，更重要的是我会在20分钟内成功。”因此抬头挺胸走快一点，就会感到自己信心在滋长。告诉孩子：平时你从未意识到这一点吧？从现在你就试试看！ 方法三：让他懂得相信自己、热爱生活、知足常乐、战胜挫折四方面的生活哲理。 相信自己“自信”是克服自卑心理的关键，让他坚信“天生我材必有用”，让他相信“事物都是一分为二的”。人家虽有其长处，但也有其短处，要“自以为是”,要敢于拿“己之长”比“人之短”。这样比，就会比出自信，比出精神，比出干劲，自卑心理就会自然会销声匿迹。 让孩子扬起自信的风帆 日本著名的小提琴教育家铃木先生曾遇到过这样一件事：一位家长很忧伤地向他请求说：“我的孩子傻乎乎的，什么也不会，怎么办呢？请先生到敝舍教教他吧。”铃木先生去了，请孩子随便拉一首曲子。实际上，孩子什么曲子都不懂，但总算拉了。铃木便夸这个孩子“拉的好”。孩子用惊奇的眼光盯着铃木。铃木又对他说：“这个曲子我们一起拉一遍。你会吗？”“会的。”“那好哇，我们俩就一块儿拉吧。”合拉一阵之后铃木又说：“现在你一个人拉一遍吧。”孩子又认认真真地把这首曲子拉完了。铃木觉的他是个很认真很老实的孩子，就夸他说：“拉的很好呀！”可是孩子的母亲说：“铃木先生，真令我吃惊，你还夸他，怎么可以对孩子说谎呢。”其实，铃木并没有说谎，他是在激发孩子的自信心和勇气。过了许多年后，这个孩子真的成了当地有名的小提琴手。从这件事我们明白自信心对孩子的成长有多大的作用呀。几乎所有的教师和家长，也都明白这样的道理：信心是前进的动力，成功的摇篮。那怎样培养孩子的自信心呢？我想从这样几个方面来谈谈自己的看法。 一、以身作则，帮助树立自信心 人们常说教师自身的行为举止是活生生的榜样，对于身心发展极快的小学生具有极其重要的教育作用。“其身正，不令而行；其身不正，虽令不从。”凡是要求学生做到的，自己首先做到，不再以教师的眼光看待学生的幼稚举动，而是以一个好朋友的身份走进孩子的内心世界。因此在平时的教育教学中，我有意识地检点自己的行为。尤其是在学生面前，做教师的要表现出很强的自信心，特别是当遇到困难或挫折时，决不能在学生面前流露出畏难情绪。 二、要多给孩子一些赏识。 “赏识教育的特点是注重孩子的优点和长处，逐步形成燎原之势，让孩子在‘我是好孩子’的心态中觉醒。”“赏识教育的奥秘在于让孩子觉醒：每一个生命觉醒的力量都是排山倒海、势不可当的。”哲人詹姆士说过：“人类本质中最殷切的要求是：渴望被肯定。”而赏识、赞扬、鼓励正是肯定一个人（特别是儿童）的具体表现，是帮助孩子树立自信心所必须的。世界上没有教育不好的孩子，就看你会不会鼓励他们，哪怕是一丝一毫的进步。中国陶行知研究会赏识研究所所长、南京婷婷聋童学校校长周弘就是用“赏识”教育的方法，把自己双耳几乎全聋的女儿周婷婷培养成中国第一位聋人大学生。他说，他第一次让女儿做应用题，