sprung（計步器手錶步數、距離、卡路里、步速）（針對跑步運動.pdfVIP

SPRUNG （計步器手錶： 步數、距離、卡路里、步速） （針對跑步/運動訓練活動，請使用「步速」模式） （針對日常追蹤，請使用「步數」、「距離」、「卡路里」模式） 設定 1. 注意： 顯示「請設定性別」訊息時，監控功能處於「睡眠模式」。 A - 啟動/停止 2. 在「時間」模式 (TOD) 下，按住按鈕 C 約 2 秒即可進入設定。 3. 按下按鈕 A 可增加數值/切換。 4. 按下按鈕 C 可減少數值/切換。 B - 確認/指示燈 5. 按下按鈕 B 前進至確認/前進至下一個欄位。 注意： 將要設定的欄位包括： 時間（時間/星期/日期/月份/年份） C - 模式/設定/重設 性別、年齡、身高（英尺/公分）、體重（公斤/磅）。 輸入所有資料點後， 監控功能將會啟動。 需要相關資料才能進行準確的追蹤。 範例： 典型的設定畫面 時間模式 (TOD) 1. 按下按鈕 A 切換至日曆日期。 2. 按住按鈕 Ａ 啟用/停用整點報時功能。 3. 按下按鈕 B 切換至電致發光/指示燈。 4. 按下按鈕 C 變更模式（鬧鐘、計時器、時間）。 5. 按住按鈕 B，在「時間」/「計步器」模式之間切換。 6. 逆時針旋轉錶圈，進入所需的「計步器」模式。 注意： PED = 計步器（步數、距離、卡路里、步速） 鬧鐘模式 (ALM) 1. 按下按鈕 C 進入「鬧鐘」模式。 初始畫面 2. 按下按鈕 B 切換至電致發光。 3. 按下按鈕 A 啟用/停用鬧鐘功能。 2 秒鐘後 鬧鐘設定 1. 按住按鈕 C 約 2 秒即可進入鬧鐘設定。 2. 按下按鈕 A 可增加設定值。 按下按鈕 C 可減少設定值。 3. 按下按鈕 B 進入下一個設定欄位。 4. 重複步驟 2 和 3，直到選定所需的時間為止。 5. 按下按鈕 B 結束設定模式。 注意： 當退出設定模式時，鬧鐘將會自動開啟。 分鐘 小時 計時器模式 (TMR) 上午鬧鐘開啟指 開啟/ - - 1. 按下按鈕 C 進入「計時器」模式。 示器 2. 按下按鈕 A 啟動/停止計時器。 3. 按下按鈕 B 切換至電致發光。 4. 按住按鈕 C 重設計時器。 計時器設定 1. 按住按鈕 C 約 2 秒即可進入計時器設定。 2. 按下按鈕 A 可增加設定值。 按下按鈕 C 可減少設定值。 3. 按下按鈕 B 進入下一個設定欄位。 4. 重複步驟 2 和 3，直到選定所需的時間為止。 5. 按下按鈕 B 結束設定模式。 計時器小時 計時器分鐘 針對日常追蹤，可使用「計步器」模式（步數、距離、卡路里） 計時器秒鐘 計時器應用程式 指示器 步數模式 (STPS) 1. 旋轉錶圈，使「步數」位於 12 點位置，即可檢視所行走的步數。 2. 按住按鈕 C 約 5 秒即可清除/重設「步數」。 3. 按住按鈕 B，在「時間」/「計步器」模式