压力与情绪管理心理学讲座.pptVIP

? 2、现代白领综合症 —内部压力源分析 “欲望”压力： 信息时代的浮躁情结 “资本”压力： 等待幸福还是争取幸福 性格压力： 哈姆雷特还是斯瓦辛格? ???三.压力与工作心理 ?1. 影响工作满意度的各种因素 ? 工作条件? 工作前景 ? 工作层次? 工作自由度 ? 工作意义 工作性质 工作与个性的匹配 工作压力（绩效 晋升 文化 安全感……） 2.压力与耶尔克斯多德逊定律： 激活水平与行为效率之间的关系呈倒U字函数关系。 行为效率 焦虑程度 四.对压力管理的正确认识 1 管理者角度的压力管理 2 员工角度的自我压力管理 自我压力管理的核心 —心理素质的全面提升！ 管理者角度的压力管理 化解员工比出来的压力 化解员工 盼出来的压力 化解员工憋出来的压力 化解员工管出来的压力 ＥＡＰ是英文 Ｅｍｐｌｏｙｅｅ Ａｓｓｉｓｔａｎｃｅ Ｐｒｏｇｒａｍ的简写，直译过来就是员工帮助计划。 它是由组织为员工设置的一套系统的、长期的福利与支持项目。通过专业人员对组织的诊断、建议和对员工及其直属亲人提供的专业指导、培训和咨询，旨在帮助解决员工及其家庭成员的各种心理和行为问题，提高员工在组织中的工作绩效以及改善组织气氛和