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论提高大学生体育锻炼自我保护能力2行政论文范文大全 论提高大学生体育锻炼自我保护能力 　　表二 内容 受伤人数 组别 体育课 课外活动 三年级、四年级 课外活动 实验组 １５ ２２ ２６ 对照组 ２２ ３１ ３５ 实验组受伤率 ２１.４２ ３１.４３ ３７.１４ 对照组受伤率 ３０.５６ ４３.０６ ４８.６１ 对比差 ９.１４ １１.６３ １１.４７ 　　从表２看，上课时的受伤率实验组比对照组少９．１４％，课外锻炼实验组比对照组少 １１．６３％，没有体育课后二年，实验组比对照组少１１．４７％，由此可见实验组，通过体育课中 强化自我保护教育，自我保护能力高于对照组。 　　表三　２个组四年中运动损伤原因分析表 组别 受伤人数 原因 实验组 对照组 人次 受伤率 准备活动不充分 ２７ ３４.１８ ３６ ３８.５５ 身体素质差 １０ １２.６９ １６ １６.７ 技术不正确 ２２ ２７.８３ １９ ２０.８４ 场地设备 ９ １１.３８ ８ ２.７９ 动作粗野 ６ ７.６ ９ ９.８９ 其它 ５ ６.３９ ５ ５.４９ 合计 ７９ ９１ 　　３．２　运动损伤原因分析 　　从表三可以看出，学生准备活动不充分，技术不正确，身体素质差会造成损伤主要原因是所有损伤原因的７０％。首先学生对准备活动认识不够，特别是课外活动，大脑兴奋快，肌肉兴奋慢，突然直接参加对抗项目，使