第七章循环与运动精品.pptVIP

第七章 循环与运动 相关知识回顾 1、心脏的解剖结构 2、血液循环示意图 血液循环的概念： 心脏和血管组成了机体的血液循环系统，血液在其中按照一定方向周而复始的流动。 瓣膜有规律地开启和关闭，保证了血液单一方向地流动。 血液循环的功能：运输 血液循环的动力：心脏节律性收缩 第一节 心脏生理 一、心肌地生理特性 1.兴奋性:心肌细胞具有对刺激产生兴奋的能力,即受到一个有效刺激作用后会产生动作电位的能力。其兴奋性重要特点是有效不应期特别长 2.自动节律性:心脏特殊传 导系统内的自律细胞能自动 地发生节律性兴奋。自律性 最高的部位是窦房结 3.传导性:所有心肌细胞均具有传导性。其中特殊传导组织的自律性较一般心肌细胞高。 4.收缩性:心肌兴奋后也能产生缩短反应。 “全或无”式的收缩 不发生强直收缩（有效不应期长） 期前收缩和代偿性间歇 二、心动周期与心电图 1、心动周期与心率 1）心动周期的概念 2）心动周期的的变化 3）心率的概念和测试方法 4）心率的影响因素 5）心率在体育运动中的应用 1) 概念：心脏收缩和舒张一次，称为一个心动周期(cardiac cycle) 心率是75次心脏的活动过程：上排代表心房 下排代表心室，一格代表0.1秒，有颜色代 表收缩，空白代表舒张。 2)心动周期的影响因素 心动周期=60/心率 心率加快后主要使舒张期的缩短，进而影响心脏的泵血效果。 3)心率的概念和测试方法 （1）概念：每分种心脏跳动的次数，称心率(heart rate)。 （2）心率的测试方法很多，包括：测脉搏、心前区听诊、遥测等。 ※年龄 随年龄增加，安静时心率减小※性别 安静时心率具有性别差异※体能和训练水平 随着训练水平提高，安静时心率稳中有降，尤其 以耐力运动员表现明显。※生理状况 体位变化、进食、情绪、缺氧、运动、体力劳动 都会引起心率变化 新生儿心率可达130次，两岁以内为100~120次，以后随年龄增长而减小。 成年女性比同龄男性心率高3~5次 心率测试也是测谎仪的一项测试指标 5）心率指标在体育实践中的应用 (1)基础心率可以用于评价身体是否疲劳。 (2)运动时心率可用作评价运动强度、运动密度的指标 (3）运动后心率可以用作评价运动量、最大吸氧量、身体健康水平的指标。 心率是体育实践中最简单、最常用的生理学指标。 2、心脏的泵血过程 常将心脏泵血过程划分为七个时相：心房收缩期、等容收缩期、快速射血期、减慢射血期、等容舒张期、快速充盈期、减慢充盈期。 血液在血管中单向流动的动力：压力梯度 3、心音 心音(Heart sound)是在心动周期中，心肌收缩，瓣膜启闭，血液流速对心血管壁的机械性振动而发生的声音。 它可通过周围组织传递到胸壁，如将听诊器放在胸壁某些部位，就可以听到。每个心动周期，可以出现四个心音，即第一心音，第二心音，第三心音和第四心音。但最常听到的是第一心音和第二心音；第三、第四心音并不能都听到，有时在某些情况下听到的第三或第四心音常有病理意义。 不正常的心音 4、心电图(electrocardiogram) 1、将电极放在体表一定部位引导、放大所记录的心电变化图形，称心电图.反映心脏兴奋地产生、传导和恢复过程中地生物电变化，与心脏的机械收缩无直接关系。 2、正常人心电图的测试及各波的意义、形成机理 3、运动员多发的心电图异常 （1）心动徐缓 （2）T波倒置、双向、S-T段下移。 心电图的测试及图形 正常人心电图各波 运动员多发的异常心电图 三、心泵功能的评价 一、心输出量：有两种表示方法，即每搏输出量与每分输出量。此外，掌握射血分数和心指数概念 第二节 血管生理 动脉血压的测试原理 （三）影响动脉血压的因素 每搏输出量 心率 外周阻力 主动脉和大动脉的弹性作用 循环血量和血管容量的比例 （四）动脉脉搏 每个心动周期中，动脉内的压力会发生 周期性的波动，这种周期性的压力变化可引 起动脉血管发生搏动，称为动脉脉搏（脉 搏）。 二、微循环 指微动脉和微经脉之间的血液循环，根本 功能是进行血液和组织之间的物质交换，维持 内环境的相对稳定。 （一）微循环的组成 1、迂回通路 2、直捷通路 3、动-静脉短路 组织液的生成 有效滤过压=（毛细血管血压+组织液胶体渗透压） -（组织液静力压+血浆胶体渗透压） 三、静脉回心血量 （一）静脉血压 （二） 静脉回流及其影响因素 1、心收缩力 2、呼吸运动 3、体位改变 4、骨骼肌的挤压作用 重力性休克 支配血管的神经纤维分为两类：一类是引起血管平滑肌收缩的，称为