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诱惑与惰性的杀手——意志力 Possible  or  Impossible ？ 身体瘫痪，还有可能成为作家或科学家吗？ 山路陡峭，还可以抬着旅客上山吗？ 听不见音乐，可以随着音乐翩翩起舞吗？ 舞蹈《千手观音》.rmvb 思考 在舞蹈中，你们能感觉出她们是残疾人吗？ 是什么力量让她们创造奇迹呢？ 每天枯燥的练习 比常人辛苦百倍的努力 坚忍不拔的意志力 对音乐和舞蹈的热爱 我们知道意志力并非与生俱来，它需要后天的实践，并在实践中慢慢培养起来。像邰丽华等残疾艺术家表现出来的坚强的意志力，许多正常人都未必做到。她们这种不懈追求，顽强的斗志值得我们去学习。 想一想 我平时在生活中，学习中有没有什么是坚持得不错的 我平时的生活中有没有三天打鱼，两天晒网？ 意志力的培养 ① 树立理想（或者明确的目标）， 坚定信念 理想和信念是意志行动的力量源泉，只有扬起理想的风帆，才能让意志的小舟破浪向前 脚踏实地，点滴做起 有人以为只有在惊天动地的大事业中才能锻炼意志，这是片面的。 警钟长鸣，不断激励 一是自我激励。 二是自我批评。 锻炼身体，增强体质 身体健康、体魄强健的学生，容易养成坚强的意志。 作 业 根据自己的实际