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長榮大學 我其實可以這樣吃 自由吃的好幫手：食品標示 學會閱讀食品標示 食物代換更上手 食物選擇更自由 食品標示的內容─一般成份標示 成份：麵粉、奶油、 酵母、 蔗糖、鹽、食品添加物 品名：歐斯麥蘇打餅 重量：110克 有效日期：90.08.28 保存期限：1年 製造廠商及地址 食品標示的內容─營養成份標示 包裝食品熱量及營養成份表 食品標示 品名：義美小泡芙 (巧克力) 主要成分: 麵粉、蛋、砂糖、植物油(氫化棕櫚油及椰子油)、奶粉、可可膏、 磷脂、香草粉、巧克力香精 食品添加物或防腐劑 售價：23元 淨重: 65g ? 6.9% 製造日期：94.8.30 保存期限:一年 工廠稱名稱、地址及消費者免費服務電話 營養成份標示(nutrition facts): 營養成份標示(nutrition facts): Serving Size:32g Serving about: 2 calories 172 fat cal. 108 Amount/serving total fat 12 g total carb. 13 g cholesterol 44 mg fib