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企业中的心理健康 目 录 心理健康的标准 1 企业面临的挑战 2 企业员工心理援助（企业EAP） 3 建议 6 心理健康的标准 过去人们一般只从生理的角度来理解健康，认为“无病无灾，身体棒棒，就是健康”。而随着社会的发展，“心理健康”开始受到更多的关注。人体是一个整体，身心功能紧密相关，互为因果，这是现代全面健康概念的出发点。 (1)智力正常 指具有中等水平以上的智商，也就是具有正常的感知、记忆和思维能力。如果产生幻听、幻觉和幻视，或丧失 正常记忆力，或思维混乱，就属于心理不健康。 (2)稳定适中的情绪和情感 心理健康的人往往具有积极、乐观、稳定的情绪，对生活和未来充满希望。但月有阴晴圆缺，人有喜怒哀乐。即便是情绪健康的人也会有悲伤、忧愁、烦恼与愤怒，只是他们发泄有度并能及时调节和控制，可以做到喜不狂、忧不绝、胜不骄、败不馁。相反，如果长时间情绪兴奋、激动、抑郁、忧伤，无法自控，都属于不健康的表现。 (3) 意志健全 指对行动目标有清楚的认识，并能有意识地支 配和控制自己的行动，以及不断调节自己的行为去适应环境。 (4)有良好的自我意识 指能一分为二地对待自己，在对自我的认识、评价、监督与控制等方面都较客观。一味地狂妄自大、目空一切或怨天尤人、自暴自弃都是心理不健康的表现。 (5)和谐的人际关系 人际关系的实质是一种情感互动。并非单纯指朋友多、人