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抗抑郁药不是快乐胶囊 　　抗抑郁药不是快乐胶囊，心情不好时候就来一颗。就算明确诊断为抑郁症，抗抑郁药也不是必须要吃的。很多时候，通过非药物的认知行为治疗，心理动力治疗和咨询就可以达到治愈效果 　　王勇弑亲案发以后，警方对其进行了精神病鉴定，王勇被鉴定为无精神病性症状的抑郁症。 　　不知是抑郁心境太普遍还是崔永元这个抑郁病人的知名度太高，抑郁症这个名词，如今以成许多人的最爱，天天挂在嘴边上。 　　事实上，抑郁确实不少见。全世界大概12%-25%的人在一生中会面临抑郁问题。女性，低收入群体，生活境遇不佳，面临应激状况和焦虑，甚至是冬季阴沉，夜班频繁和缺乏阳光照射皆可能是抑郁入侵的薄弱缺口。而且，抑郁可不是水痘或年少时刻骨铭心的恋爱，发过一次就终身免疫。抑郁如影随形，不知道会在生活的哪一段路口就跳出来黏着你。 　　但从医学角度说，抑郁心境（depressive state）或者情绪障碍（mood disorder）常见，而只有严重到一定程度才会被诊断为抑郁症（major depressive disorder，MDD）。真正符合诊断标准的MDD患者大概只有2.2%，平均发病时间在20-30岁之间，一辈子遭遇它的可能性（life time prevalence）也不过5.8%。一个人一时抑郁是件再正常不过的事情，一辈子坚持抑郁才值得去医院排长队挂号看病。要是不属于那5.8%里的一