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关于课间十分钟的广播稿 甲：叮铃铃，叮铃铃，迎来课间十分钟。冲出教室，伸展伸展四肢。走出教室，放松放松眼睛。 　　乙：叮铃铃，叮铃铃，迎来课间十分钟。冲出教室，把筋骨活动活动；走出教室，换换自己的心情。 　　甲：敬爱的老师，亲爱的同学们： 　　 大家好！红领巾广播站又和大家见面了。我是播音员 ， 　　乙：我是播音员 ，今天红领巾广播的主题就是和大家谈谈课间十分钟。 　　甲：课间十分钟，快乐十分钟；课间十分钟，休息十分钟。 　　乙：课间十分钟，难得十分钟；课间十分钟，幸福十分钟。 　　甲：大家都十分欢迎课间十分钟，你是怎样度过这课间的十分钟呢？ 　　乙：我一般都是喝喝水，上个厕所，再为下节课做个准备工作，好像也没什么特别的呀！ 　　甲：亲爱的同学们，我们每天在学校都有几个课间十分钟。如何科学、合理地利用好课间的十分钟呢？下面给同学们说说我的建议，供同学们参考：经过一节40分钟课的紧张学习后，人的大脑总会感到有些紧张和疲劳，这时可走出教室，除了吸一吸新鲜的空气外，还可以给你的大脑有一段调节、放松和休息的机会，使你的大脑更清醒地进入下一节课的学习。 　　乙：是啊，我们可以跳绳、猜字谜、脑筋急转弯、成语接龙（或歌名），正话反说、动作接龙等等。这些活动既可消除大脑疲劳，增进身心的健康，又能提高交往能力，增进同学们之间的友谊，可真是一举多得啊！ 　　甲：俗话说得好：“生命在于运动。健康来自运动。”小型多样，文明有益的课间活动能使我们的身心更加健康，让我们的头脑更加聪明，成长更加快乐。 　　乙：静坐在教室里上40分钟后，利用课间十分钟，到教室外面晒晒太阳，既可以享受一下阳光的温暖，又可以向远处眺望眺望，从而达到减轻眼睛的疲劳又保护视力的良好效果。 　　甲：下课了，可以喝点热水，解解渴。喜欢活动的同学，利用课间十分钟，可以跳跳绳，踢踢毽子，跳跳皮筋，散散步，或做做小游戏……但不要过于剧烈运动，若打得浑身大汗，会影响下一节课的学习。 　　不太喜欢活动的同学，可利用课间十分钟与老师、同学交流思想，交换一些想法，聊聊天；也可以欣赏一下我们校园的文化建设等。 　　乙：活动的好处虽然很多很多，但安全要常记心中。有的同学在课间时间在走廊追逐打闹：玩拳王的对同学拳头相向，你一拳我一拳打个不亦乐乎；玩相扑的，两个人紧紧地抱在一起，滚在地上；玩赛跑的，在走廊上比赛跑步，横冲直撞；还有的同学直接趴在围栏上，看得人心惊肉跳…… 　　甲：同学们，接下来请听好大队部给同学们提出的《课间活动安全公约》： 　　 1.课间休息时不在楼梯、走廊、过道间逗留玩耍。 　　 2.在楼梯、走廊、过道上行走时，应礼貌让路，不得抢先、拥挤，靠右慢走讲秩序。 　　 3.行至拐弯处要小心，避免碰撞慢慢行。 　　乙：4.不带有危险性的玩具到学校里玩。 　　 5.不乱扔果皮纸屑，注意安全讲卫生。 　　 6.下楼梯不跑不跳稳步走，保持距离不推拉。 　　甲：7.在教室里休息不要追逐、推拉、打闹，防止课桌椅的碰撞，造成意外伤害事故。 　　 8.在没有教师指导的情况下，不得私自玩单杠、双杠等危险性的体育活动项目。 　　 9.严禁在走廊上奔跑、追逐、打闹和游戏。 　　乙：愿我们每天都能度过放松的课间十分钟，快乐的十分钟，安全的十分钟，开心的十分钟，丰富多彩的课间十分钟！ 　　甲：老师们，同学们，感谢你们的收听！本次红领巾广播到此结束！下周再见！a：敬爱的老师，亲爱的同学们： 　　 大家好！红领巾广播站又和大家见面了。我是播音员xx ， 　　b：我是播音员徐才雅， 　　a：恩格斯曾把人的心理活动誉为“地球上最美的花朵”，可见心里健康是多么的重要。同学们，本周一是5月25日，“525”你知道这是什么日子吗？对，“525，谐音我爱我”，今天是中国国家大学生心里健康日，也是许多中小学校宣传、开展心理健康活动的日子。我们学校也在本周开展了首届心理健康宣传活动。 　　b：为什么选择5月25日作为心理健康宣传日呢？因为“525我爱我”，爱自己才能更好地爱他人。心理健康的第一条标准就是认识自我，接纳自我，能体验到自己存在的价值，乐观自信，这样的人才能用信任、友爱、宽容、尊重的态度与人相处，能分享、接受、给予爱和友谊，能与他人同心协力。 　　a：世界卫生组织关于健康的概念最新提出：所谓健康就是在身体上、精神上、社会适应上处于很好的状态，而不是单纯的指疾病或病弱。 　　b：它涉及四个方面：生理健康、心理健康、道德健康、社会适应健康。 　　a：联合国预言家预言：21世纪没有任何一种灾难能像心理危机那样给人们持续而深刻的痛苦。 　　b：心理健康有八大特征： 　　a：1、具有良好的认识自己、接纳自己的心态与意识； 　　2、能调节控制自己的情绪，使之