学生心理健康讲座稿.docVIP

学生心理健康讲座稿 　　学生心理健康讲座：《我真的很不错》 　　 　　一位哲人说得好：“谁拥有了自信，谁就成功了一半。”著名的杜根定律也告诉我们：“强者不一定是胜利者，但胜利迟早都属于有自信的人。”今天老师希望通过这个讲座，为同学们增添一份自信。 　　一、 特别的我 　　1、 游戏规则：由老师提问10个问题，每个问题都要回答“是”或“不是”。答“是”的人站起来，答“不是”的人坐着。 　　2、 问题：我喜欢踢足球 　　 我喜欢跳舞 　　 我喜欢吃鱼 　　 我喜欢看漫画书 　　 我喜欢旅游 　　 我喜欢小狗 　　 我的性格外向 　　 我的身高在160公分以上 　　 我是近视眼 　　 我家里四代同堂 　　3、 讨论：有没有谁发现从头到尾答案跟自己一样的？ 　　 为什么不一样？ 　　 有没有发现什么？ 　　4、 总结：每个人的个性、外表、习惯、兴趣……都有很多种，所以组成每一个都是特别的，都是世界上独一无二的。正如世界上每一片叶子都是不一样，都是独特的一样，我们每个人都是独特的。看到别人成绩好、看到别人作文学得好、看到别人能说会道、看到别人能歌善舞……怎么这些我都不会呀？会一种自因而会产生一种自卑感。同学们，我们不要总拿别人的优点跟自己的缺点比，我们每个人都是独特的，在我们身上还有别的优点，我们要学会自我认识，认识自我真的非常重要，我们来听一个故事： 　　（设计意图：本环节通过游戏，让学生感悟“特别的我”。游戏的目的一是活跃气氛，二是让学生明白自己是独特的，获得对自我的肯定。） 　　二、 发现自我 　　1、 故事分享——认识自我 　　一位年老的富翁送他的儿子去闯天下，青年来到热带雨林中找到一种树木，这种树高十余米，在一大片雨林中只有一两株，青年觉得这种树木木质不错而且稀有，就准备去贩卖。这种树木砍下之后，让外层腐烂，留下木头呈黑色的部分，会散发出无比的香气，放在水中额不像其他树一样浮在水面上，而是沉到水底。青年把这带有香味的树木运到市场出售，没人买他的树，倒是旁边买木炭的生意很火。日子一天天过去，青年的树仍无人问津。他想：大概我的树真的不及那人的炭，于是他把香树烧成炭挑到市场上，结果一会儿就卖光了，青年很得意得回家告诉了老父，老父听了，忍不住落下泪来。原来青年烧成木炭的香木，正是世上最珍贵的树木——沉香。只要一小块，它的价值就超过一车木炭。 　　启示：在我们的生活中，有许多人都会像这位青年一样，手里有沉香，却不知道它的珍贵，反而羡慕别人的木炭，最后竟丢了自己的珍宝。 　　我国著名的数学家陈景润，他原本是一位教师，但是，他的语言表达能力非常的差，根本不能胜任教师这一职业，但是，他并没有因此而垂头丧气，他发现自己科研能力很强，于是，他开始致力于数学的研究，后来终于成为著名的数学家。 　　启示：他的成功是因为他发现了自己的长处，发现自己的长处，是自信的基础。 　　接下来，老师想带同学们玩一个小游戏。 　　2、 游戏——优点轰炸 　　游戏过程：a、找一位不太自信的学生到台上来。 　　 b、请全班同学谈谈这位学生的优点，把你发现的优点告诉他。 　　 c、一起朗读这位学生的优点，增强他的自信。 　　总结：上面的故事和游戏告诉我们，认识自己是多么的重要，我们很容易看到别人身上令人羡慕的优点，却忽略了对自己的认识，当我们静下心来，好好审视自己的时候，我们会惊喜地发现自己的潜力和优点。 　　（设计意图：在前面环节的基础上，通过故事分享让学生体会认识自我的重要性，游戏“优点轰炸”，让学生明白我们每个人身上都有很多的优点，我们应该善于发现自己的优点，并把优点放大。） 　　三、肯定自我 　　1、 考考你！——九点连线 　　游戏规则：a、请你用三条线把九个点连起来。 　　ｂ、请你用四条线用一笔把九个点连起来 　　总结：在我们生活中，总会遇到很多难题，让我们很困惑，甚至灰心，就像刚才我们在玩游戏的时候，我们觉得这是不可能的，但是结果却是可能的，其实，很多时候，不是不可能，只是我们暂时还没找到方法。希望同学们今后遇到困难的时候，自信、大声地对自己说“不是不可能，只是暂时还没找到方法。”今天老师再教同学们一种脱困法。 　　2、 游戏训练——五步脱困法 　　游戏规则：每位学生说出一件困扰自己、做不到的事，用下列的方法，为自己脱离困境。 　　（一） 困境：我做不到ｘ 　　（二） 改写：到现在为止，我尚未能做到ｘ 　　（三） 因果：因为过去我不懂得ｙｙ，所以到现在为止，尚未能做到ｘ 　　（四） 假设：当我学会ｙｙ，我便能做到ｘ 　　（五）