心理健康专题广播稿.docVIP

心理健康专题广播稿 a:敬爱的老师、亲爱的同学们： 　　 大家好！红领巾广播开始播音了，我是播音员xx 　　b：我是播音员臧雪晗 　　a：还记得我们本周红领巾广播站宣讲的主题吗？ 　　b：当然记得，本周是我们宿迁实小首届心理健康宣讲周呀。 　　a：是呀，人的健康不仅是指身体的健康，还有一半指的是心理的健康，但是，很多人只关注了身体的健康，却常常忽略了心灵的健康，从而导致了许多意想不到的悲剧。 　　b：所谓的心理健康就是指情绪、思维和认知处在一个相对正常的范围之内，可以自己控制并且有自我觉知的一种精神心理状态，而且，还应该坚信，我们每个人都是有能力去理解和调节自己情绪状态的。但是，如果情绪长时间出现焦虑、紧张、烦躁、低落时就应该注意了，因为长时间的积累就容易产生心理障碍了。 　　a：你平常有心情很不好的时候吗？ 　　b：当然有啊，比如说作业没有被表扬，考试没有考到95分以上，课堂上被老师批评或被同学嘲笑，课间好朋友和别人玩了却没有带上我，还有爸爸妈妈偶尔会吵架也让我心理特别难过等等。 　　a：瞧，我们每天的生活是丰富多彩的，总在遇见着这样或那样的人和事，当然，我们也就常常在遭遇着这样或那样的不适。 　　b：那你通常心情不好的时候你会怎么做呢？ 　　a：其实我吧，一般的小烦恼很快自动就忘记了，如果特别难过的事，我会放学以后全部告诉妈妈，妈妈可是我的忠实听众，很神奇的是，很多时候，讲完了心情就好多了，也不需要妈妈再给什么建议，妈妈说，这就是倾诉的力量。 　　b：那如果有的同学妈妈不在身边该怎么倾诉呢 　　a：好朋友呀，所以有几个好朋友对人的生活特别重要呢。 　　b：对，如果也不方便对朋友说，还有一个很棒释放压力的好方法？ 　　a：那是什么？ 　　b：写日记，把所有烦恼都写出来，对放松人的心情也特别有效。而且释放心情的同时，你的书面表达能力也会显著地提升呢。 　　a：其实，多读书，可以开阔自己眼界，增强对这个世界的理解能力。多读好的文学作品，可以开阔自己的胸怀。同时，为自己树立远大的理想，就会使自己的生活更充实，不会计较身边的小小得失，使自己忽略眼前的小烦恼小不快。 　　b：说得真好！我还有一个好方法，那就是听听音乐，唱唱歌， 　　a：其实，人类的经验早已证明，小时候经历的挫折是人一生中一笔非常宝贵的财富，因为你在面对挫折、克服克难的过程中你的解决问题的能力就得到了磨炼，比那些生活一帆风顺的人具备了更强的生活能力！对此，有位哲人曾形象地说过：“世界上凡是杀不死我们的打击只会让我们更坚强！”而坚强，不正是我们每个人所努力追求想拥有的品格吗。 　　b：哦，对了，说了这么多，差点忘记了今天最重要的事。 　　a：对，就是向全校同学再次介绍我们学校一个专门关注全校同学心灵健康的地方——绿色小站。 　　b：绿色小站，绿色心情。我们学校的绿色小站由好几位具有国家心理咨询师资格的老师共同建设。主要的工作目标就是努力寻找呵护全校同学心灵健康的更好策略。 　　a：绿色小站位于我校综合楼三楼最东首，里面设有宣泄室、音乐放松室、沙盘游戏等，在各个楼道口设有小站开放时间，如果哪位同学心中有自己难以调节的烦恼，又没有可倾诉的地方，那么欢迎你联系我们，来到绿色小站，心理老师会耐心倾听你的困扰，并且会绝对为你保密哦。 　　b：还有我们的小站信箱，就挂在绿色小站的门外，你也可以将你遇到的困惑投递在信箱里，老师也会尽力关注你的成长。 　　a：今天的播音要和大家说再见了，感谢你的收听，我们下周再见！甲：敬爱的老师，亲爱的同学们： 　　 大家好！红领巾广播站又和大家见面了。我是播音员徐冰冰， 　　乙：我是播音员王康，今天红领巾广播的主题是“营造良好用餐环境，培养文明健康习惯”。孔子云：“不学礼，无以立。”请大家一起来看一下在我们食堂里面发生的一幕幕： 　　甲：镜头一：原本安静的食堂，在某些班级进入后就一下子炸开了锅，叫喊声、争吵声不绝于耳。 　　乙：镜头二：原本排得很整齐的两条队伍，可在进入食堂的一瞬间就加快了行走的速度，甚至奔跑着冲到窗口抢着打饭。 　　甲：镜头三：在检查人员的监督下，有些同学却全然不顾，继续边吃饭边说话。 　　乙：镜头四：一些同学用餐完毕不把餐盆、筷子放到指定的地方，看见人多就远远地一扔；甚至有同学懒得直接把餐盆扔到垃圾桶里。 　　甲：镜头五：有部分同学不是慢慢走出食堂走回教室，而是快速地奔跑，常常发生摔倒甚至撞在一起的情况。 　　乙：同学们，你们说说这些镜头里的同学有没有做到文明用餐？再让我们来回忆一下，我、我们班级是否就是这些镜头里的主角呢？ 　　甲：用餐不仅仅是一种需要，还应该是个人文明素养体现的过程。那么，我们用餐时应该做到哪些呢？为增强同学们的文明意识,全面提升大家的品位素养，为我们自己营造一个良好的就餐环境，下面请听少