经部酸胀的保健按摩3.ppt.pptVIP

* 封面页 目录页 内容页1 内容页2 自定义页2 自定义页2 设计说明 设计说明 内容页1 自定义页2 设计说明 见 , 常 不适证 保健按摩 学习 目标 了解一些常见不适证产生的原因 熟悉一些常见不适症的表现 掌握常见不适症的按摩操作 颈部酸胀 原因 卧姿不良 由于睡眠姿势不良或枕头高低不适，使颈部一侧肌肉发生痉挛而 感到颈部酸胀或转侧不良。 伏案过久 长时间伏案工作，低头过久，使颈部肌肉劳损，导致颈部酸胀。 感受风寒 睡眠时颈肩暴露，感受风寒，气血凝滞，经络痹阻而发生颈部酸胀 疼痛，转侧不灵，甚至疼痛放射到肩部。 表现 颈部酸胀疼痛 疼痛放射到肩背 颈部活动受限 按摩 【体位】宾客仰卧位，保健按摩师站于一侧。 【手法】推法、揉法、拿法、拨法、动法、拍法。 【选穴】风池、肩井、天柱、风府、风门。 【操作】 （1）保健按摩师一手扶住宾客头部，用另一手小鱼际下行推枕骨下缘至 大椎穴。 （2）拇指揉、拨项韧带，多指拨、揉胸锁乳突肌，拇指和食指拿揉项部。 （3）拇指屈曲置于项韧带上，多指置于胸锁乳突肌肌腹上，由上而下拿， 两侧相同。 （4）双拇指自上而下分别按两侧项韧带，交替按颈椎棘突，用多指分别按 两侧胸锁乳突肌。 （5）一手扶住头顶部，另一手拿揉颈项部，一边旋转颈部，一边拿揉项韧 带，左右交替。 （6）用拇指点揉风池、风府、天柱等穴，拇指与多指拿揉颈肩部，按压肩 井，以拍法拍颈肩部结束。 颈部酸胀 注 意事 项 颈部活动幅度及力度不可过大。不可随意扭转，以免发生意外。 胸闷 注 意事 项 按摩手法不宜过重。按法操作要配合呼吸，随呼吸运动按压。 上肢酸痛 原因 过度疲劳 平时缺乏锻炼，长时间上肢运动或强度太大，肌肉、关节过度疲 劳导致上肢酸痛。 感受风寒 风寒之邪侵袭人体肌表，脉络失和，则一身尽痛。上肢暴露受寒， 寒性收引，经气不利，肌肉关节酸楚作痛。 【操作】 （1）保健按摩师一手握住宾客腕关节，另一手掌根部上行推上肢伸肌面。 （2）双掌捧上肢对称揉动，自上而下，往返进行。 （3）以双手掌及虎口部上下往返对拍上肢。 （4）双手掌抱住上肢搓揉，搓动要快，移动要慢；双手握住腕部快速抖动， 频率要快，幅度要小。 （5）点按肩髃、曲池、曲泽、手三里、合谷、内关。 * 封面页 目录页 内容页1 内容页2 自定义页2 自定义页2 设计说明 设计说明 内容页1 自定义页2 设计说明 * *