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手球 理論課 歷史 手球起源於歐洲 1917年，由德國一名女教師把籃球與足球運動結合起來 1946年，由歐洲8個國家發起，在瑞士成立國際手球聯合會（IHF）。 手球運動是最初是提供女性一種類似足球的戶外活動 初期：戶外活動 11人制 後期：室內 (因寒冬期長) 7人制 1972年，在西德慕尼黑舉行的第20屆奧運會上，男子7人制手球正式列為奧運會競賽項目。 1976年在加拿大蒙特利爾奧運會上，女子7人制手球也正式列為奧運會競賽項目。 球場大小 球的分類 1號球 學界：女子丙組 / 小學組 2號球 學界：男子乙及丙組 / 女子甲及乙組 ?3號球 學界：男子甲組 / 公開組 球員 全隊12人。 出場 7人（6人普通球員，1人守門員）， 後備 5人 替補球員 每隊可無限次換人。 換人時不須將比賽暫停。 必須在替補區內進行替換。 在場內球員先行退場外，後備球員方可入替。 比賽時間 公開賽 上、下半場各30分鐘 中場休息10分鐘 賽和：加時 (上、下半場各5分鐘) 得分 任何合法入球得1分 球員~可以 利用膝部以上任何部份觸球 運球前或後可走動三步以內 用張開的手從任何方向撥開對方的球 手軀幹延擋對方持球與不持球的球員 球員~不可以 ~用膝以下觸球 ~持球三秒鐘以上 ~持球走步多於三步 ~拋球後再接球 ~兩次運球 ~用臂、手或腿阻擋 ~拉、抱或以身體推撞對手 ~蓄意將球擲向對手 ~推或擠對手入禁區 ~可能引致對手受傷的動作 守門員 用身體任何部份阻截來球 在不持球可以隨時離開或進入6米區 6米區外不得用腳觸球 不得在6米區內拾起區外的球 球被手門員接觸後，在6米區內的底線出界，則判為球門球 自由球 一般犯則行為均判罰自由球 自由球應在球証判罰後在犯規地點進行 發球時無須等侯裁判鳴笛 守方球員須離發球員三公尺 若犯規地點在九公尺線範圍內，則發球點應退至九公尺線上（九公尺罰球） 罰球(七公尺罰球) 在任何地點，以犯規行為破壞得分機會 守門員持球走出球門區 故意將球傳給守門員 越區防守而得益 處罰 遇以下情況應給予黃牌警告： 屢次犯類同之規例 可能引致對手受傷的犯規 在對手發球時違規 球員或職員的不合體育道德行為 遇以下情況應判罰退場兩分鐘﹕ 第二次被判黃牌警告 判對方自由球後，未即時將球放下 換人時違例 嚴重犯規或違例 紅牌 第三次被判罰退場。 嚴重不合體育道德行為犯規，侵人犯規或在場內毆鬥 判罰紅牌離場，但其他後備球員可在兩分鐘後替補 完 * 球門 闊3米 高2米 學界賽 上、下半場各20分鐘 中場休息5分鐘 賽和：不設加時 *