美的豆浆机食谱.123456.docVIP

美的豆浆机食谱 （一）婴儿辅食： 制作方法：严格按照食谱用量，将洗净的大米和切成1立方厘米大小的辅料，加入豆浆杯内，加水至上、下水位线之间，装好豆浆机，按“选择”键选定“婴儿辅食”功能，再按“开始/取消”键，三十几分钟左右，听到“嘀嘀”声后，即可做出香浓的辅食。 具体辅食的制作可参考以下表格： 食谱/容量 1.0-1.2L 名称 主料 辅料 制作方法 鸡肝菠菜粥 大米 熟菠菜、熟鸡肝 熟鸡肝（约1/2量杯）、大米3/4量杯、水1.0-1.2L,选择“婴儿辅食”功能； 待婴儿辅食功能完成后，再添加2-3片熟菠菜叶子，选择果蔬汁键搅拌2次。 核桃米糊 大米 核桃仁（熟） 核桃仁50G（约1量杯）、大米3/4量杯、水1.0-1.2L，选择“婴儿辅食”功能 纯米糊 大米 大米1量杯、水1.0-1.2L，选择“婴儿辅食”功能 菠菜瘦肉粥 大米 瘦猪肉（除尽脂肪、无筋无骨）、熟菠菜 猪肉50G切碎（约1/2量杯）、大米1量杯、水1.0-1.2L，选择“婴儿辅食”功能； 待婴儿辅食完成后，再添加2-3片熟菠菜叶子，选择果蔬汁键搅拌2次。 红薯米糊 大米 红薯 红薯去皮切块4量杯、大米1/2量杯、水1.0-1.2L，选择“婴儿辅食”功能 南瓜米糊 大米 南瓜 南瓜切块3量杯、大米1/2量杯、水1.0-1.2L，选择“婴儿辅食”功能 温馨提示： 当婴儿约6个月时，对母乳喂养儿和配方粉喂养儿应该逐步开始添加辅助食品。通常是最先给予谷类这样的食物，随后添加蔬菜和水果，再稍后给予肉类，最后给予蛋类，建议每次只添加一种新食物，添加新食物每次至少间隔3-4天，婴儿在第一次不能食用太多，以检查对食物有无任何不良反于，这对于有食物或其他物品过每家庭史的儿童尤为重要， 由于婴儿的胃肠道还没有发育完全，消化能力不强，制作菠菜瘦肉粥时，请除尽瘦肉上粘附的脂肪， 建议在婴儿辅食制作完成后，先用滤网过滤，再给婴儿食用。 以上食谱适用于1岁以上的婴儿，因宝宝的体质不同而异，仅供参考， （二）果蔬汁： 1.制作方法：严格按照食谱用量，将洗净的水果切成1立方厘米大小左右的小丁，加入豆浆杯内，加水至上、下水位线之间，装好豆浆机，按“选择”键选定“果蔬汁”功能，再按“开始/取消”键，约2-3分钟，听到“嘀嘀”声后，即可做出香浓的果蔬汁。 2.果蔬汁食谱推荐： （1）菠萝草莓汁： 主料：菠萝去皮，切成四瓣，用稀盐水浸泡10分钟上后漂洗，切成小块。 辅料：草莓 （2）奶昔香蕉汁 主料：香蕉去皮，切成小块 辅料：酸奶 （3）菠萝芹菜汁 主料：菠萝去皮，切成四瓣，用稀盐水浸泡10分钟后漂洗，切边成小块。 辅料：芹菜切成小块 （4）奶味香瓜汁 主料：香瓜去籽切成小块 辅料：酸奶、适量糖 （5）猕猴桃果酱 主料：猕猴桃 辅料：菠萝、糖适量 果蔬汁食谱用量表 功能 名称 主料 辅料 容量 果蔬汁 菠萝草莓汁 菠萝1个 草莓15-20个 1.0-1.2L 奶昔香蕉汁 香蕉5根 酸奶2.5杯 1.0-1.2L 菠萝芹菜汁 菠萝1个 芹菜2根 1.0-1.2L 奶味香瓜汁 香瓜1+1/4个 酸奶2杯，糖适量 1.0-1.2L 猕猴桃果酱 猕猴桃1个 菠萝80克、糖适量 1.0-1.2L 温馨提示：由于豆浆机并非专业的果汁机，如果偶尔出现水果没有被打碎或果汁溅出的现象属于正常情况，并非豆浆机性能的原因造成的，请放心使用。 （三）经典豆浆食谱： 功能 名称 主料 辅料 容量 干豆湿豆 豆浆类 黄豆豆浆 黄豆1杯 1.0-1.2L 消暑豆浆 大豆3/4杯 绿豆适量 1.0-1.2L 黑豆豆浆 黑豆1杯 1.0-1.2L 花生豆浆 黄豆2/3杯 花生1/3杯 1.0-1.2L 芝麻黑豆浆 黑豆2/3杯 芝麻1/3杯，花生4-7颗 1.0-1.2L 红枣豆浆 黄豆1杯 红枣6-8颗 1.0-1.2L 益智豆浆 黄豆1杯 花生4-7颗、核桃仁2块 1.0-1.2L 南瓜豆浆 黄豆1杯 南瓜1杯 1.0-1.2L 名称 主料 辅料 容量 芹菜豆浆 黄豆1杯 芹菜1杯 1.0-1.2L 燕麦豆浆 大豆3/4杯 燕麦片适量 1.0-1.2L 苹果豆浆 黄豆1杯 苹果1杯 1.0-1.2L 米香豆浆 豆浆 花语豆浆 大米2/3杯 黄豆1/3杯，金银花1/5杯 1.0-1.2L 麦润豆浆 大米2/3杯 黄豆1/5杯，燕麦1/5杯 1.0-1.2L 米润豆浆 大米2/3杯 黄豆1/3杯 1.0-1.2L 八宝/米糊 八宝米糊 养颜八宝 小米、燕麦各1/5杯、红枣5-7颗 绿豆、黄豆、大米1/2杯 1.0-1.2L 益智八宝 核桃仁2块，燕麦，高粱，各1/5杯 花豆、大米、黄豆1/