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普通高校健美操开展情况对终身体育行为趋势的预测性研究 中文摘要 中文摘要 大学生是社会发展的一个重要群体，随着社会的进步和经济的迅猛发展，大 学生们在各方面的压力也是越来越大。如果没有适宜的身体锻炼，必然会使他们 的健康状况受到影响。而在学生时代身体锻炼习惯构养成，对今后终身体育的发 展有较大的影响。因此掌握--17或几门健身方法成为一种必要。 健身健美操是一项融体操、舞蹈、音乐为一体，通过徒手或使用健美器械， 以有氧运动为基础，达到健身健心目的的一种新兴体育项目。它对增强学生身体 素质、培养审美能力、矫正体形、陶冶情操、调节心理等方面有着良好的作用， 而且它是一项适合于不同年龄、不同层次的人们参与的健身运动，是终身体育的 理想项目之_，尤其是在培养女大学生终身健身意识方面具有其它项目无法代替 的作用。 终身体育是现代社会发展到一定阶段的产物，反映了人的发展需要。终身体 育体现的是整体而长远的体育思想，按照这一思想来理解，体育应该贯穿人生始 终，与人生不可分割。全民健身计划实施的重要条件是树立终身体育思想。高校 体育作为中、小学体育教育的延续，在终身体育的长链中起着承前启后的