最新CTA跆拳道品势基本动作.pptVIP

中国跆拳道协会大众管理委员会基本动作 中国跆拳道协会大众跆拳道基本动作 中国跆拳道协会大众管理委员会 基本动作 A. 两脚尖向里或向外时。 扣分事项: 两脚间的距离是一脚长的宽度， 脚内侧平行，两腿膝盖伸直。 规定动作: 一脚长宽度 1. 并排步 一、基本步伐 A. 双脚尖没有并拢时。 扣分事项: A. 双脚内侧合并，双腿膝盖伸直。 规定动作: 2. 并步 A. 两脚的宽度过宽或过窄时。 B. 上身向前或向后倾斜时。 扣分事项: A.自然走步时停顿的动作。 B. 双腿伸直，重心均匀分布在两脚。 C.身体中正肩部与正前方自然形成30度角。 D. 前后脚的距离为三脚长距离。 规定动作: 30度以内 3. 走步 A. 与准备姿势相同时。 B. 双脚并拢时。 扣分事项: A. 在准备姿势下，把左脚或右脚向外旋转90 度，两脚长宽度。 B. 动作完成后脚内侧形成90度角。 规定动作: 90度 4.左右站姿 A. 后脚的脚后跟抬起或后腿膝关节弯曲时。 B. 后脚尖与正前方大于30度角时。 C. 重心的2/3没有放在前腿时。 D. 前后脚的距离过多或过少时。 扣分事项: A. 前后脚的距离为四脚半长距离、左右脚的宽度是一拳离。 B. 上体中正，前腿膝关节弯曲，低头向下看时膝关节与 前脚尖在一条直线上。 C. 后脚尖与正前方自然形成30