积极调适心理，实现优质择业.docVIP

积极调适心理，实现优质择业 　　择业是大学生人生发展中的一次重大选择，是大学生迈向社会的转折点。面对日趋激烈的就业形势，当代大学生面临着前所未有的择业压力，择业是大学生综合实力的大比拼，良好的心理素质和心理状态在其中起着非常重要的作用。 　　【案例导读】 　　某用人单位到学校来招聘毕业生时，小李去面试，可没有几分钟就被淘汰下来了。据了解，小李是因为得知一起来应聘的有武汉大学和华中师范大学的“高手”，深信自己无用武之地，一时间信心全无，甚至想打退堂鼓，结果很快就被淘汰下来了。 　　【心理知识讲坛】 　　自信心不足是自卑的心理表现。心理学家认为，自卑属于性格上的缺陷，表现为对自己的能力和品质作出过低的评价。青年对与别人的关系、别人对自己的关系、别人对自己的评价非常敏感，因而自尊心很容易受到伤害，尤其是对有竞争性的活动，怕受到挫折被嘲笑而往往采取“退避三舍”的态度。而求职并非一般性的竞争活动，如果在有限的机会面前畏缩退让、精神不振，只会让本该属于自己的工作白白丢失。 　　毫无疑问，当代大学生面临着前所未有的择业压力。择业制度的改革，高校的不断扩招……使得大学生择业难问题已经成为摆在整个社会面前的一个大问题，“毕业即失业”成为众多将要踏入社会的大学生的口头禅。造成大学生择业困难的原因，除社会方面的客观因素外，也有大学生自身的主观因素。 　　大学生择业的过程，是一个复杂的心理变