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企业内训课程——心态修炼与职业倦怠应对 明阳天下拓展 培训课时：1天[6小时] 内训 建议多让中年员工来学习开发理念：职场压力一部分来自组织和环境，理性地说，也有很大一部分来自个体的不良心态。不然为什么同样的事落在不同人身上，反应却大不同呢?不良个性有些是成长历程中没有改造好的人格缺陷，非一夕之功可以除矣。但至少可以通过培训引起高度重视，学会一些基本应对方法。职业倦怠也称职业枯竭症，被称为“大规模职业病毒”，是中年员工难以逾越的工作瓶颈。中年员工是人生的成熟期，也是危险期;是企业的中流砥柱，也是家庭孩子的主心骨;是生理功能逐渐衰减期，也是社会责任高度集中期;是企业宝贵的经验财富，更是各种心理生理疾病的高发人群。甚至可以说，有些企业员工还不到40岁已经“未老先衰”“老气横秋”。在充满竞争的现代企业中，员工及时有效地调整个人心态，也是保持心理健康的最关键。企业可从人文健康理念出发，给予其更多的人本关怀，提升其调适心理压力的能力，使其成为身心灵健全的企业人，发挥更高工作效能。课程特色：科学、有趣、实用。第一模块：职场八类不良个性成因及应对 [160分钟]本节目标：较系统地认清很多压力是与自身的不良个性有关，未必是组织或环境原因。只有对不良个性深刻认知和有效调适，才能由内而外成为职场抗压达人，创造理想工作绩效，尽享美丽人生。1、行为特征(A型人格)职场表现：具有攻击性、