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什么是仪态举止 仪态举止是身体各部分器官相互协调的整体表现，同时也包括了一个人内在素质与仪态的和谐。 站姿 站---站如松 站姿是静态的造型动作，是其他动态美的起点和基础。古人主张“站如松”，这说明良好的站立姿势应给人一种挺、直、高的感觉。 根据场合的不同，在基本站姿的基础上可以变化出前搭手站姿、后搭手站姿和持物站姿等不同姿态。 男士的基本站姿 身体立直，抬头、挺胸、收腹，下颌微收， 双目平视，两腿分开，两脚 平行，宽不过肩，双手自然 下垂贴近腿部或交叉于身后。 女士的基本站姿 身体立直，抬头、挺胸、收腹，下颌微 收，双目平视，两脚成“V” 字型，膝和脚后跟尽量靠 拢，两脚尖张开距离为两 拳，双手自然放下或交叉。 持物站姿（女士） 身体立直，挺胸抬头， 下颌微收，提胯立腰，吸 腹收臀，手持物品。 持物站姿（男士） 身体立直，挺胸抬头， 下颌微收，双目平视，两 脚分开，一手持物，一手 置于体侧。 不良站姿的类型： 身躯歪斜 弯腰驼背 趴伏倚靠 双腿大叉