流感知识讲座摘要.pptVIP

洗手的步骤 * 第一步:双手掌心相对摩擦 第二步:手心对手背，沿指缝相互搓擦，再交换 第五步:一只手握对侧手拇指旋转搓擦，再交换 第七步: 一只手搓擦对侧手腕，再交换 第六步:弯曲各手指关节，在另一手掌心旋转搓擦 再交换 第三步:掌心相对双手交叉沿指缝相互搓擦 第四步:双手轻合成空拳，相互搓揉洗净指背，再交换 提问 1.流行性感冒的居家护理有哪些方面？（2种以上） 答流行性感冒的居家护理： 　　（1）保证休息：患流感后小朋友的体力消耗很大，要让小朋友好好休息。同时应及时将小朋友汗水浸湿的内衣更换下来。 　　（2） 养排结合：多吃蔬菜和水果，饮食也要注意口味清淡，应选择易于消化的食物，不要给小朋友吃生冷、油腻及刺激性的食品，同时也要想办法保持小朋友大便通畅，尿量正常，以使体内毒素尽快排出。 　　（3） 按摩放松：感冒会引起小朋友全身乏力不适,父母可以按摩小朋友的头部、颈部、肩部、背部、臀部、腿部。 　　（4） 预防二次感染：病愈后到2周内小朋友的抵抗力仍较差，应注意让他休息和补充营养，并要预防其他病原体(包括流感病毒的其他亚型)再次感染小朋友。 (5)注意保暖勿受凉：小朋友防寒能力差，夜间踢被子容易受凉，家长要注意及时将被子盖好。脚对温度比较敏感，若脚部受凉，会反射性地引起鼻黏膜血管收缩，使人容易受流感病毒侵扰。家长要在晚间给小朋友用热水泡脚，还要根据气候的冷暖及小朋友的身体状况添衣加被，注意不要着凉。 （6）要勤洗手：感冒病毒在手上能存活70个小时。感冒患者在擤鼻涕、挖鼻孔时会将病毒沾在手上，小朋友若与患者接触或在公共场所接触了患者触摸过的物品，手上就会带有感冒病毒。所以勤洗手十分关键。小朋友应养成饭前便后洗手的习惯。小朋友洗手可用洗手液，洗手液有抑菌作用，但使用方法要正确。抹上洗手液揉搓10～15秒钟后，两手仍是湿润的，这说明所用洗手液的量足够，然后再冲掉。也可选择酒精浓度至少为60%的杀菌纸巾。 提问 2.什么时候要洗手？（3种以上） 答： 1 、勤洗手、避免与人握手、减少到处触摸物件。 2 、勿将痰吐到垃圾桶内，应用纸巾包好，通过水厕冲走，之后要洗手。 3 、打喷嚏或咳嗽时要用纸巾掩盖鼻、口，之后要洗手。 4 、如厕后，要洗手。 5 、接触公用物件如扶手、门把手、电梯按钮、公用电话后要洗手。 6 、从外面回家后要先立即洗手。 3.请同学做洗手的示范。 洗手的步骤 * 第一步:双手掌心相对摩擦 第二步:手心对手背，沿指缝相互搓擦，再交换 第五步:一只手握对侧手拇指旋转搓擦，再交换 第七步: 一只手搓擦对侧手腕，再交换 第六步:弯曲各手指关节，在另一手掌心旋转搓擦 再交换 第三步:掌心相对双手交叉沿指缝相互搓擦 第四步:双手轻合成空拳，相互搓揉洗净指背，再交换 中医四时保健养生 四时养生就是中医理论为基础，根据一年四季的不同变化，而有一套针对性的养生保健，预防疾病的方法。 它体现了中医的天人合一的整体思想和针对个体差异辨证论治思想。 谢谢！ 呼伦社区卫生服务中心 流感知识讲座 一、什么是流感？ 流行性感冒，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病,病原体为甲、乙、丙三型流行性感冒病毒,通过飞沫传播，临床上有急起高热、乏力,全身肌肉酸痛和轻度呼吸道症状，病程短，有自限性。儿童及少年患此病者为多，以5～20岁发病率最高。4～5个月以下的婴儿较少受到传染。 其病原为独特的流感病毒，它的流行一般发生在冬春两季，发病没有诱因，一年中不会多次发病。 流行性感冒最大的特点是：发病快、传染性强、发病率高，症状一般来势凶猛。 流感的分型 1、 单纯型流感的病人常会突然畏寒、发热、头痛、全身酸痛、鼻塞、流涕、干咳、胸痛、恶心、食欲不振，婴幼儿或老年人可能并发肺炎或心力衰竭。 2、 中毒型流感病人则表现为：高热、说胡话、昏迷、抽搐，有时能致人死命。因此病极易传播，故应及早隔离和治疗。 世界上每年因流感死亡的人数以千计。 （一）、传染源 流感患者及隐性感染者为主要传染源。 发病后1~7天有传染性，病初2~3天传染性最强。 猪、牛、马等动物可能传播流感。 （二）、传播途径 空气飞沫传播为主，例如随咳嗽、喷嚏、说话等方式传播。流感病毒在空气中大约存活半小时 此外通过病毒污染的茶具、食具、毛巾等间接传播也有可能 密集接触的时候很容易传播，故流感流行一般先从大城市开始，以后波及农村 （三）、易感人群 普遍易感，病后有一定的免疫力。三型流感之间、甲型流感不同亚型之间无交叉免疫，可反复发病 流感主要容易侵犯免疫力相对低下的人群，如老年人、婴幼儿、孕妇以及患有一些慢性疾病的病人 （四）、流行特征 流行特点：突