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论高中体育教学中意外伤害事故的预防 　　摘 要： 高中体育教学中意外伤害事故时有发生，给学生的健康成长造成了一定的威胁，也严重干扰了正常的教学秩序。文章分析了意外事故发生的原因，对如何采取相应的防范措施进行阐述，目的是引起广大教师的重视。 　　关键词： 高中体育 意外伤害 事故预防 　　近年来，学校体育课发生学生受伤事件的频率越来越高，学生受伤的程度不尽相同。学生在上体育课时会发生摔伤、擦伤、骨折等意外事件，最严重的是突然窒息甚至死亡，这些事故带来的影响都不可磨灭。因此，学校和教师应该重视这个问题，积极、冷静地处理体育课发生的意外事故，并采取一系列科学、有效的措施预防和减少事故的发生，保障学生的生命安全。 　　一、高中体育教学中伤害事故产生的原因分析 　　1.因体育学科特点造成伤害事故。体育课程开设的目的是提高学生身体素质，帮助学生达到强身健体的目的。教师往往忽视了某些体育项目的运动性强、危险系数较高的特点，坚持以增强学生体质为目标，不断加强运动，而导致一些事故的发生。比如有的体育运动需要多人合作完成，或者需要借助一些相关体育器材，在运动过程中，学生难免会和同学发生肢体接触甚至冲突，或者是因为误用器材而伤到自己和他人。如铅球运动，铅球本身是有一定重量的，若学生不小心砸到了自己或其他同学，则后果不堪设想。 　　2.因体育运动中因穿着不当造成。在实际教学中我们不难发现，很多高中体育课上发生的意外事故要归咎于学生自己。很多高中生，特别是女生，比较爱美，在体育课上穿紧身裤或者是牛仔裤，蹬着高跟鞋，完全不顾及体育课的穿着要求。运动时不能完全放开自己，导致不能顺利地完成体育活动，甚至因为穿衣不当而受伤。有的学生过于表现自己，在进行体育运动时，不听从老师给出的要求和动作要领，如跳远之前应当做一些拉伸动作，跳远时要身体微微前倾等，有些学生直接远距离跳远，导致腿部抽筋或者扭伤等情况。 　　3.因场地器材存在安全隐患。体育活动大多是在室外进行，尤其是在操场上。同一节课，会有很多不同班级在操场上同时进行体育课，由于体育场地的局限性，因此很多意外事故难以避免。比如有的班级在跑步，有的班级在练习踢足球，常发生的现象便是正在跑步的同学被“飞”来的足球击中。体育器材上存在安全隐患。如有些体育器材过于陈旧或没有及时维修，在运动过程中突然损坏。教师在高中体育教学中应当发挥主导作用，完善体育运动内容和形式，并能及时处理学生伤口，最大限度地降低学生的受伤频率。 　　二、高中体育教学中意外伤害事故预防措施 　　1.加强课前准备活动管理。教师在体育教学前应当将一切准备工作完成好，如亲自勘察运动场地，检查器材的使用性能。教师应当提醒学生在体育课上换上合适的衣服，尽量穿宽松的衣服，最好是舒适的运动服和运动鞋。总之，教师要避免因为体育场地、运动器材和穿着等客观因素而发生学生受伤的事件。在进行具体的体育运动前，教师要仔细说明接下来体育项目的注意事项，严格要求学生按照动作要领进行活动。同时组织学生做一些简单的运动操，以防运动过于强烈而拉伤肌肉。在运动过程中，教师要时刻注意学生的体育动作，防止一切危险发生的可能性。此外，教师要控制好运动的强度。若花费较长的时间不断加大运动量，学生就会在运动时因为疲惫而松懈，增加受伤的可能性；若过于担心事故的发生而大幅度减少运动量，则不能达到增强学生体质的目的。所以，教师应当根据体育项目的特点和学生的身体素质组织适当的课堂形式，提高教学质量的同时预防体育课上发生的意外事故。 　　2.充分地做好各种准备工作。体育训练需要身体全身心投入，并且身体中的各种器官协调运作。因此，教师在上体育课时应当组织学生进行准备活动。很多学生都忽略准备活动，认为只是在浪费时间，急于展开体育锻炼。教师首先要从思想上让学生意识到准备活动的重要性，向学生讲述准备活动的作用和优势。通过进行一定的准备活动，学生从平和的状态转化到较为兴奋的状态，也就是说，这个阶段使学生的心态和身体都更加适应接下来的体育活动。调查证明，学生因准备活动不充分而导致运动时受伤的概率非常高，再怎么强调准备活动的重要性都不为过。如果有必要，教师就可以举例说明有些学生因缺乏准备活动而导致受伤事件，引起学生的广泛注意。很多同学表示不喜欢做准备活动是因为其动作太简单，活动形式过于单调、乏味。教师可以改善准备活动的内容，适当地加入学生感兴趣的动作，带动课堂气氛，为体育运动作铺垫。当然，教师还应该考虑体育活动的特性、学生实际的身体状况和天气情况，发挥准备活动的意义。 　　3.加强课堂组织与纪律管理。很多高中学生是独生子女，在家中比较娇惯。他们在进行体育活动时，行为散漫，不守课堂记录，这也在一定程度上增加了受伤的频率。有些教师错误地认为体育课就应该是学生放松的时刻，不需要设置太多纪律和要求约束学生。