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女孩青春期生理 认识青春期 什么是青春期？ 像花儿一样绽放 女性青春期生理 来认识一下自己的身体构造吧 女孩子的秘密花园 女孩子的秘密花园 女孩子的秘密花园 “好朋友”来啦 “好朋友”的周期 女孩青春期生理 护理秘笈5注意 护理秘笈6不宜 好朋友秘语之QA 如何选择卫生巾 如何使用卫生巾 卫生巾使用要注意的小问题 “特殊情况”小妙招 内裤上白色的东西是什么？ 阴部瘙痒是怎么回事？ 阴部瘙痒是什么原因造成的？ 1、外阴不良因素刺激，如不合格的卫生纸、卫生巾造成的 2、外阴局部疾病 正常的外阴环境为弱酸性，内分泌改变环 境以及一些淋病、霉菌性或滴虫性阴道炎等 3、饮食因素，有些食物会导致外阴瘙痒，由于其中缺乏 铁、核黄素、维生素A、维生素E、脂肪等，会使外阴 皮肤干燥、脱屑、瘙痒。 4、精神因素. 女性在精神异常的状况下，如忧虑、忧郁、紧张、烦躁时会自己认为外阴瘙痒，结果越抓越痒。 如何选择和清洗内裤？ 女孩青春期生理 认识胸前凸起的“小花蕾” 如何保护乳房 佩戴文胸的好处 女孩青春期生理 青春美丽疙瘩痘，遮住了我的青春 长痘痘的原因 怎样打好祛痘“攻坚战”？ 女孩青春期生理 让妈妈成为你最好的闺蜜 能够保持乳房清洁，支持和衬托乳房，使期血液循环通畅，有助于乳房的发育。 可减少行走、运动和劳动时乳房的摆动，防止乳房松驰下垂 能促进乳房内脂肪的积聚，使乳房更丰满，还可以弥补乳房过小等生理缺陷。 成长小帖士 发觉自己左右两边的乳房大小不一样 正常的：习惯用右手的人，右胸的肌肉自然会比较发达，右边的乳房自然也比左边的乳房大点儿。 有些女生月经来临之前，乳房为什么会有一种胀痛感 不必紧张。内分泌的原因，月经周期前后，小女生有乳房胀痛正常的。不要用手随便挤弄乳房、抠剔乳头，以免造成破口引发感染。 乳房发育可能会有分泌物？ 正常的，不要怕，跟个体有关系。当发觉有分泌物时，应用棉质毛巾轻轻拭去，不要挤压而令其受创。 -------------------------------------------------------------------------------------------- 3．每月那几天，善待“好朋友”的造访 5．“面子”问题多，让青春多点靓丽 4．胸前凸起的“小花蕾” 2女孩子的秘密花园 我的身体 正悄悄的发生着变化... 6．母女沟通小技巧 1．认识青春期 5．“面子”问题多，让青春多点靓丽 什么是青春痘呢？ 青春痘又叫痤疮、暗疮或粉刺，是由于毛囊和皮脂腺阻塞、发炎所引发的一种皮肤病。 长痘痘会留下疤痕吗 青春期长痘痘是否会留下疤痕，是要视具体情况而定的。 即使是发炎的痘痘，只要在早期消退了炎症，也不会留下疤痕或者凹陷，但有可能会留下一点印痕。这种印痕是炎症后的色素沉着，一般来说有三个月到一年的时间也会渐渐退去。 如果你进入了一个不断褪去旧痘痘，又不断长出新痘痘的恶性循环，那么这个时间段往往会延续几年甚至是十几年。 因此，青春期女孩，在脸上长痘痘的时候，要尽量预防痘痘感染，以免留下痘疤。 外在因素 (1)清洁不当。如果清洁不净，会导致皮肤表层有聚集物，阻碍毛孔的自由呼吸，从而产生痤疮。 (2)不正确的处理方式，如用手挤。有些人长了粉刺后，乱挤压，殊不知这会引起细菌感染的。 (3)用劣质化妆品，如两用粉饼、粉底等。 (4)紫外线及某些化学物质的伤害。 (5)过食油腻、酸辣等刺激性食物及甜食。 长痘痘的原因 内在因素 (1)雄性激素分泌过盛是最主要的原因。这也是青春期男孩子的痘痘一般比女孩子严重的原因。雄性激素可直接刺激皮脂腺增多，促进毛囊的角化，堵塞毛孔，引起炎症，从而造成粉刺。 (2)身体内在疾病。如胃、肾、肝等脏器病变，特别是胃肠功能紊乱、便秘等会诱发痤疮。 (3)女性特有的生理周期。有些女性在月经来临之前，粉刺会加剧，这主要是因为月经期激素分泌紊乱。 (4)精神紧张、疲劳过度、睡眠不足等。 一般情况下，青春痘都是由内分泌失调引起的。两腮上长痘可能是由于 饮食不规律，肠胃失和以及学习压力太大和水土不服等原因所致，如果是油性 皮肤的话，就更容易长痘痘了。长了痘痘，女孩也不必过于难过。只要采用正 确的方法，是可以缓解这种状况的。 战痘小帖士 注意 保护 皮肤 合理 膳食 结构 保持 乐观 情绪 首先，要经常清洗，不可偷懒，这样才能保持皮肤的干净清爽。 其次，洗澡洗脸尽量不要用过烫的水，肥皂洗。 再次，不要用油性化妆品；避免皮肤经常被阳光直哂 最后，长痤疮时不要用手去挤压，以免发炎，留下瘢痕。 多吃清淡的食品，如瘦猪肉、黑木耳、黄瓜、西红柿、黄豆等； 少吃脂肪和甜食，如