每天按摩的三大穴位.pdfVIP

為了健康為了健康…….每天按摩的三大穴位每天按摩的三大穴位 忙碌的現代人一定要知道的三大明星穴位 您一定要利用上下班通勤、工作空檔、 早上晨起或睡前按摩早上晨起或睡前按摩 ， 讓按摩穴位成為你的健康好習慣之一！ E-mail文化传播网 在這裡在這裡 ，，請中醫師為大家嚴選出最常用的請中醫師為大家嚴選出最常用的33大速效穴位大速效穴位，， 一按即可有效消解現代人身體常出現的多種症狀， 可說是忙碌現代人一定要知道的明星穴點可說是忙碌現代人一定要知道的明星穴點 ，， 沒病時常按也有保健強身的效果！ 而且穴位位置簡單好記，可利用上下班通勤、工作空檔、早上晨起 或睡前按多多按摩，讓按摩穴位成為你的健康好習慣之一！ 有效症狀： 感冒感冒 、、失眠失眠 、、頸項僵痛頸項僵痛 、、中風中風、、頭痛頭痛 、、頭暈頭暈 、、醒腦明目醒腦明目 、、 腰背酸痛、眼睛疲勞、宿醉、落枕、經痛。 重要性重要性 ：：是治療感冒風邪的特效穴道是治療感冒風邪的特效穴道 ，是治頸項強痛時的常用穴是治頸項強痛時的常用穴 。 穴位尋找：位於頭部後方，往耳後尋找，碰到骨頭突出處， 再往靠近髮際的凹陷處下方再往靠近髮際的凹陷處