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第二次 检查作业 肯定可以肯定的 设立目标、认知他人（老师）与自我 第二部分：家庭教育指导咨询实用技术简介 个人提升 家庭调整 亲和氛围的建立方法，以后再专题介绍。下面介绍三种具体的话语方面的技巧： 聆听复述法、 肯定对方法、 先跟后带法。 聆听复述法 聆听有非常多的好处。其一，会让对方产生自己受重视的感觉；其二，能够发现对方的问题和需求；其三，能够让对方更愿意接受我们，从而能够更有效的沟通。 家长：孩子每天一放学就去玩。 部分复述 完全复述 推测复述 肯定对方法： 肯定方式常用的有四种：肯定正面动机；肯定可以肯定的部分；肯定情绪感觉；从对方角度肯定。 孩子刚刚初三就和女孩子…… 先跟后带法 一、“如何跟”分为跟对方正面动机；跟对方的角度；跟对方的情绪感觉。 二、“如何带”：“带”的目的有三个：搜集资料；引导对方；说服。 我让孩子学钢琴，但她就是不愿意。（先跟后带说服法） （跟正面动机） （带：搜集资料） （跟对方角度） （带：引导对方） （跟对方情绪感觉） （带：说服） 寻找正向资源 就是在一个人的身上发现除了问题以外的优点 阳性赋义 给孩子的问题一个好的意义 “超我”技术（2） 让来访者回忆自己在以往的经历中，有什么值得骄傲的，让自己最自豪的事情。把那种感觉找出来，很好的体验一下，把那种体验记下来，当在面对一些事情时，就去体会一下那种感觉 大家练习 练习 空间链接定锚技术 化解来访者自己在内心的一些矛盾。进行身心合一的整合。消除来访者内心的负面情绪。 技术关键：一定要是来访者自己的问题。切忌隔山打炮。 来访者确实时想解决问题。 (内在地图、心像技术、意象对话) 分享 演示 核心的提问：你想要一个什么样的结果？ 要以目标为导向，不是以问题为导向 练习 几个可以做团体训练的小训练 在学生感到有压力的时候：请大家闭上眼睛，深呼吸…… 让自己回到曾经积极的状态中…… 用心去体验当时的感觉…… 数到10个数后，告诉自己一切将重新开始…… 如何利用自己的能量 两个人一组，体验自己能量增长的现实 1、羽毛与大树 2、释放你的力量 家庭调整的几个小技巧 悖论(或反常) 角色互换 秘密日记 投诉信箱 重话轻说 坏话好说 得罪人的话别人说 为孩子减压的小技巧 用腹式呼吸 我真棒…… 吸进阳光（正面词语），呼出乌云（负面词语） …… 将您的注意力引向何处？ 未来 1、认识问题； 2、确定目标；想要的结果 3、分析问题；在过去是怎样发生的， 4、寻找解决方案； 5、面对目标：发掘资源，唤醒自信，前进！ 过去 现在 1、问题 3、怎么发生的怎么调整 4解决方案 5、向前 “你确切的问题是什么？” “是什么阻碍了你实现目标？” “你怎么知道这对你来说是一个问题？” “回到这里。” （以现实为标准重新定位）“把问题与当事人分离 “发生了什么？” “在什么地方？什么时候？和谁？” “你怎么知道是这样的情境？” “为什么它成了你的一个问题” “改变可能给你或他人带来什么影响？” “现在的状态在什么情境下对你会他人是有益的？” 你好、他好、大家好 1、感知提问； 3、生理环境检测； 2、情境提问； 4、对问题进行现实分离。 解决问题的进程【1】——确定问题 解决问题的进程（2）——确定目标 1、问题 2、目标 3、第 一 步 4、第 二 步 5、第 三 步 6、挖掘资源：曾经经历过的，卓越表现。回忆情境：图像、声音、感受。 7、挖掘资源：曾经经历过的，卓越表现。回忆情境：图像、声音、感受。 8、挖掘资源：曾经经历过的，卓越表现。回忆情境：图像、声音、感受。 从问题到目标的工具——空间链接定锚 将资源和当下情境链接：图像、声音、感受。 将内在资源和当下情境链接：图像、声音、感受。 将内在资源和当下情境链接：图像、声音、感受。 从问题到目标的工具——空间链接定锚 ?家庭调整的特点 着重于家庭成员的互动与关系 从系统角度去解释个人的行为与问题 个人的改变有赖于家庭整体的改变 换框技术 换框技术在家庭教育指导中常常用到，它可以在两三句话中改变人的负面情绪，起到积极作用。 可以有其他的意义，也可以有更多的意义。好的意义----不好的意义。 意义换框 老师很挑剔，我不开心 我到一个新班级，我很孤独 五步脱困技术 很多人内心的困惑，往往是本人一些错误信念造成的。五个步骤，改变心态。 孩子：我做不到认真听讲 改写： 因果： 假设： 未来： 增加自信心的技术 由于一些人在成长过程中,没有培养足够的自我价值，所以他们总是觉得自己没有能力去处理人生的种种事情。要用工具帮助他们找回原有的力量。 一个适当的良好信念就是一份正面的力量，一个新的、符合受导者潜意识的身份角色（我是这样一个人），也是一份力量。 （体