大学生心理健康和就业指导课件.pptVIP

高中生活与大学生活的不同？ 以什么样的心态去应对大学生活？ 什么是心理健康？ 1946年第三届国际心理卫生大会认为：“心理健康是指在身体、智能以及情感上与他人心理健康不相矛盾的范围内，将个人心境发展到最佳状态” 心理学你懂多少？ 心理是人脑对客观事物的主观反映。 心理健康的标准 1、心理行为符合年龄特征 2、人际关系和谐 3、情绪积极稳定 4、意志品质健全 5、自我意识正确 6、个性结构完整 7、环境适应良好 1、大学生的智力发展一般正常，不存在智力障碍的问题 心理学家吴福元用韦克斯勒成人智力量表（WAIS-RC）对大学生调查显示，大学生的平均智商为116.08，属于中上智力水平。 （一）大学生群体的心理特点 2、考试焦虑是影响大学生心理健康的普遍性 3、大学生的自我评价存在光环效应 个体因受过去成功经验或过度赞扬的影响而产生对自己的能力等认识偏高的现象 （一）大学生群体的心理特点 4、大学生的价值准则倾向理想化。 5、就业压力正日益成为影响大学生心理健康的重要因素。 （一）大学生群体的心理特点 （二）常见心理问题的一般特征 ? 1、心理疲劳。 心理疲劳主要表现为，经过紧张的压力事件后，感到心慌、心绪不宁，对事物有一种无力应付的感觉。心理疲劳是一种常见的心理现象，一般来讲，在紧张事件消除以后，经过一段时间的休息或心理调节，就能康复。 2、一般性焦虑。