第六课第二课时善于调控情绪详解.pptVIP

当我看到朋友、家人难过的时候， 我会___________________。 当我有值得大家高兴的事情的时候， 我会_____________________。 第六课 做情绪的主人 第二框 善于调控情绪 复习回顾 情绪犹如双刃剑 积极情绪 消极情绪 积极作用 消极作用 充实人的体力和经历， 提高活动效率和能力， 促进我们健康成长。 使人感到难受， 降低自控力和效率， 做出一些令自己后悔甚至违法的事。 体育课后，四位同学口渴难耐，他们回到教室后都发现了自己杯子里的半杯水。 甲： “哈，还有半杯水，真不错！” 乙：“太渴了，有水喝真好！” 丁：“哎，真倒霉！怎么只有半杯水？” 丙：“OK！半杯水也能解决问题。” 同样是半杯水，为什么四位同学表现出来的情绪不同？ 面对同样的事情，采取的态度不同，人们产生的情绪表现也不相同。 一、情绪是可以调控的 二、排解不良情绪 问题一：为什么要排解不良情绪？ 一天，17岁的贺某与家人到餐馆吃饭，为争抢椅子与顾客王某、李某发生争执。争吵中，贺某无名怒火起，用到致王某、李某轻伤。贺某因犯故意伤害罪，被法院判处有期徒刑三年。 1.贺某与王某、李某争执的时候情绪是怎样的？ 2.这种情绪会给人的行为带来什么影响？ 3.从贺某的行为中可以看出青少年的情绪有什么特点？ 暴怒、冲动 激烈、多变、自控力差 令人失去理智，冲动，做出一些违反道德甚至法律的事情。 问