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- 2016-03-16 发布于湖北
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等值大豆类食品交换表每份大豆供蛋白质9克,脂肪4克,碳水化物4克,热能90千卡 食品 重量 食品 重量 (克) (克) 腐竹 20 北豆腐 100 大豆 25 南豆腐(嫩豆腐) 150 大豆粉 25 豆浆 400 豆腐丝、豆腐干 50 等值奶类食品交换表每份奶类供蛋白质5克,脂肪5克,碳水化物6克,热能90千卡 食品 重量 食品
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