3生理上的我1(心理健康教育黄希庭版第二版)讲解.pptVIP

第一节 性心理的自我调节 青春期性生理的成熟 青春期的生理发育特征 1.身高迅速增长 2.体重明显增加 3.第二性征的发育 （二）青春期性心理发展的特点 对生殖器官迅速发育的高度好奇——猎奇性、探索性 对相关性知识讯息的全盘收集——盲目性、不完整性 对生殖系统功能的主动体验——冲动性、无畏惧性、尝试性 对生殖系统刺激信号在中枢神经系统中的储备，建立神经反射，形成反射弧——生理上的急迫性 性器官与性心理之间耦合关系的建立——不稳定性、躁动性、易激惹性 寻找不同的刺激源——不断调整性 对最适稳定刺激的系统评价——怀疑与不肯定性 性心理“概念框架”的形成——性心理定格，建立属于自身的对性与生殖的认知体系和行为方式。 1.生理发育已经成熟 2.性心理发育不成熟 3.生理发育与性心理发育不协调 四、性困扰与调适 1、性焦虑：主要是指对自己形体、性角色、性功能的焦虑。 3.性冲动的困扰 性冲动是男女学生生理、心理的正常反应，是在性激素刺激作用下和外界刺激下产生的。 五、青春期正确处理异性交往 如何正确对待青春期过程中的异性交往 共同端正交往态度，明确交往的现阶段目的 尽可能通过良好的交往效益赢得双方家庭的认可和支持 不做既不现实又毫无意义的“明确关系”许诺 规范及约束自己的性行为 尽可能避免在非公众场合下二人世界的亲昵接触 充分认识过早的“暂不允许性行为”所伴随的法律责任 充分认识过早的“暂不允许性行为”所伴随的社会舆论压力 正常的交往关系仅仅依靠道德维系，而不存在法律关系，因此即使最好的朋友之间也存在交往风险，而且这种风险常在无意之间发生，需要正确认识。 交往中要克制自己的欲望，不用当下的幻想赌博自己的未来 交往的双方尽管不存在法律关系，但男女双方要从法律的立场出发为对方负责，避免纠纷。 六、正确选择青春期可咨询和倾诉的对象 关于青春期生理问题的可咨询对象 正规的有资质的医学专业人员：妇科、泌尿外科男性科、计划生育技术服务机构的专业人员、青春期教育之家 关于青春期心理问题可倾诉的对象 正规的有资质的医学专业人员：妇科、泌尿外科男性科、计划生育技术服务机构的专业人员、青春期教育之家 学校中负责青春期教育的专职老师或心理辅导老师 已婚具有一定文化水准并善于沟通和保密的长辈 部分家长 不推荐对象 同伴、非专业人员 非专业网页的咨询热线 女性的内涵美应包含下列内涵： 一、知书达理 二、拥有自信 三、气质高雅 四、自强不息 五、高尚的道德 六、有修养 七、有思想 八、有才艺 九、有学识 1990-1999 美丽标准：多变 美丽人物：张曼玉。刚出道时俨 然邻家傻妞，脱去稚气，便显得 僵硬。然而她后来的沧桑都蜕变 成了美丽。猫一样善于变幻的张 曼玉，成了观众新宠，她并不出 众的容貌，却因可纯真可妖媚的 造型变化，征服了所有人。 时至今日，美丽已经没有一个固定标准。美丽变得多元化。正所谓：只要你是一个自信的人，散发着你独一无二的魅力，那么，你就是美女！ 二、对自我身体的负面评价导致的消极心理 焦虑 自卑 抑郁 三、现代女性的审美特征——内外兼修 现代女性的审美特 征是，外在美与内在美 并重。尤其是一个人内 在的素质，在更大程度 上决定了她今后的发展 潜力。 1.自信端庄的容貌美 在现代人际交往中，人的容貌处于备受瞩目的位置，因此必须时刻不忘对自己的容貌进行必要的整理与修饰。做到“内正其心，外正其容”。 (2) 重点强化 眉、眼、唇 2. 妆容修饰美 　(1)　化妆原则 * 化妆应依时 * 化妆应依事 * 化妆应依对象 在正式场合与人交往，适当地化妆不仅是美化容貌的一种手段，同时也是尊重他人的一种礼貌行为。 (1)不可当众化妆 (2)餐桌上禁忌整理头发 3. 整理仪容的讲究 (3)禁当众抠耳、鼻、眼 (4)不可毫无顾及的剔牙 四、女性的内涵美 女性美：外在美和内在美两个方面，内容涉及到女性的仪容美、服饰美、言谈举止美、风度气质美、知识智慧美、情感个性美、道德人格美。女性美便是综合了上述各项美所体现出来的整体美。 篇章二 生理上的我 “性” 七嘴八舌 从生物学角度 人类的本能之一 是整个人类得以生存和繁衍的基础 从社会学角度 人类的性不仅是生命实体的存在状态 同时也被赋予了精神和文化内涵 人类的可生殖年限 人类的可生殖年限 男性：16-64岁，平均48年 女性：14-49岁，平均35年 两性的青春期时限约占整个可生殖年限的1/4—1/3 青春期的身