手指关节疼痛.pptVIP

龙氏民族医诊所 手指关节疼痛 手指关节疼痛的病因 该病多见于肥胖超重的中老年人，最常发病的部位是膝、手指、颈、腰椎等处，症状主要为关节疼痛、僵硬，重者可出现关节肿胀、肌肉萎缩等。 骨性结节一般无疼痛，先为单个，尔后逐渐增多。手部操劳或下凉水，可诱发疼痛或伴发结节周围软组织红、肿、疼痛或压痛的症状。 手指关节疼痛的预防 手指锻炼 ：将手平放在桌上，将手指往大拇指的方向挪动，并用另一只手将手指往反方向拉。 如此可增强手指肌肉的强度 膝关节锻炼 ：坐在椅子上，将位于下方的腿伸直，保持6秒。两腿替换进行5~10次，可增强腿部肌肉力量 臀部锻炼 ：平躺在软硬适中的垫子上，将一脚举离地面，维持6秒钟后放松平放在地上，另一脚可略弯。两腿分别重复5～10次 手指关节疼痛的治疗方法 药物治疗：一般情况下治疗疾病时，在采用外科手术以前，药物治疗是医生和患者多选用的一种比较行之有效的治疗方法。 非特异性药物治疗：非特异性药物治疗手指关节炎，只能暂时缓解疾病症状，而不能真正对手指关节炎的病因――关节软骨起作用，也不能阻止骨关节炎病情的发展。 苗方通痹贴：苗方通痹贴方内精选鸡血藤、骨碎补、海桐皮、延胡索、五灵脂、土鳖虫等十多味苗岭地道药材神秘炮制成传统黑膏药，诸药共奏祛风除湿，行气活血，化瘀通痹，通络止痛等多重奇效，全面治疗骨质增生性关节炎症。 日常生活注意事项 1.常饮蜂王浆。每天服用5~10m l蜂王浆，连服2~3个月，可使关节疼痛明显减轻，关节活动得到改善。 2.常饮鲜牛奶。每天服用鲜牛奶500ml有助于骨关节炎的治疗。因为在整个病程中，均缺钙，牛奶不但营养价值高，而且富含钙离子。 3.生姜加葱敷。取鲜生姜、鲜葱白，按1∶3比例配用，混合捣烂如泥，乘热敷于患处，每48小时更换1次。 4.生姜外敷。鲜生姜切片炒热敷于膝上，两个晚上后再将陈小麦打碎，炒热包之。 5.苡仁粥。取苡米仁末，用粳米煮粥常食。对急性期风湿热型或湿热型患者有辅助治疗作用。 6.樱桃被誉为 “ 水果中的钻石 ” , 因为它具有非凡的营养价值 , 对骨关节炎等病有特殊的食疗效果 , 是一种好吃的、无副作用的天然药物。 手指关节疼痛的护理 避免在潮湿处睡卧，以防风、湿、寒三邪气对骨关节的侵害。 早期患者注意稳定关节，坚持取卧或坐姿，自我按摩关节部位。 关节肿胀、疼痛加重时应及时休息。避免深蹲、负重，上下楼梯等活动。 进食高钙食品，以确保骨质代谢的正常需要。 超体重者以控制饮食，适当活动，减轻体重，以利于减轻关节负重。 * * * * *