《2016年荐-2016年荐-2大学生心理健康与人生发展知识点》.docVIP

一、心理健康绪论板块 1、心理的标准 二、自我探索板块 3、自我意识（Self-consciousness） 个体对自我以及自己与周围环境关系的多方面多层次的认知、体验和评价，是个体关于自我全部的思想、情感和态度的总和。自我意识具体包括自己的生理状况如身高、体重、体态等心理特征如兴趣、能力、气质、性格等自己与他人的关系如自己与周围人们相处的关系自己在集体中的位置与作用等。每个人对自己的意识不是一生下来就有的，而是在其发展过程中逐步形成和发展起来的。人首先是对外部世界、对他人的认识，然后才逐步认识自己。 ①重要他人的态度和评价。自我意识是在与他人交往过程中，我们根据他人对自己的看法和评价而发展起来的，这个过程在我们一生中一直进行着。一个人对自己的认识，在很大程度受他人评价的影响。这如同人对着镜子来认识自己的模样一样，儿童认识自己是把别人对自己的评价当一面镜子来不断认识自我的，包括自己的优点和缺点。由于人的活动范围，经常从属于不同的团体，接触不同的人，每个团体、每个人对你的评价就是一面镜子，这样就可以通过不同的镜子来照出多个自我，这样，个体就能较全面地认识自己，从而促使自我意识的不断发展。自我意识是个体实践活动的反映。自己在实践活动中的表现和取得的成果也会成为一面镜子，通过这面镜子能反映出自己的体力、智能、情感、意志和品德等特性，从而使之成为自我认识、评价的对象。如一个学生，