脑的节律.pptVIP

意识水平 某一时刻一个人对自己的活动能够觉知的程度。 1、意识水平分类： 焦点意识：指我们集中注意而获得的清晰的意识。如同学正在集中注意下力听讲座。 下意识：焦点意识以外的意识。（ 边缘意识 ） 在拥挤嘈杂的室内，你正与某人交谈，忽略别人的谈话和一般的噪音，突然听到有人在谈话中提到你的名字，马上会引起你的注意。 前意识：当前不在意识之中的记忆和思维，在必要时可以把它带到意识中。对于去年的春节晚会你可能未意识到，但如果你回忆的话，就可以回忆起来。 潜意识：某些记忆、冲动和欲望是无法进入意识。 2、注意与意识 意识的内容：凡是人们已经获得和即将获得的知识都有可能进入我们的意识。 注意是一种有选择地加工某些刺激而忽略其他刺激的心理倾向。 注意是聚光灯，意识是被照亮的部分。注意控制着信息通达意识的刺激数量。 3、意识状态 觉醒的意识状态 （神志清醒时） 意识模糊（神志淡漠时） 正常的无意识状态（睡眠、梦、白日梦） 异常无意识状态（植物人、昏迷） 脑电波的种类和波形 不同脑电波反应的意识状态 梦可能是多种潜意识暂时释放并随机组合 为什么要睡觉？ 所有的动物都需要睡眠，但只有哺乳动物和一些鸟类有REM睡眠。也就是说只有它们和人一样可以“做梦”。 不同动物的睡眠时间相差很大。人大约8h，而蝙蝠需要18h,而马和长颈鹿只需要3h。而一种宽吻海豚则不“睡觉”，他们是一侧大脑半球休息2h,然后两侧半球保持清醒1h，接着另一侧半球休息2h,然后再两侧半球保持清醒1h，如此循环可使每天晚上睡12h。 高度警觉 清醒 右睡左工作 左睡右工作 右半脑 左半脑 需要睡眠的两种最合理的观点为恢复理论（restoration)和适应理论(adaptation)。 睡眠是种存保存能量的适应行为。睡眠时，身体所做的工作仅仅是为了维持生命，所有的消耗都减到最低。对于生活在狐狸领地的松鼠来说，在月光下漫步太危险了。对松鼠来说，最好的策略莫过于在呆有洞穴里，睡眠则是达到这一目的的好方法。 睡眠不是简单的休息，因为安静的休息当然不能代替睡眠。长时间的剥夺睡眠可以导致严重的躯体和行为问题，甚至死亡。 返回 生物钟 存在生物钟的第一个证据来自含羞草的观察。其叶子白天抬起，黑夜落下。许多人想当然的认为，这种现象只不过是该植物对阳光的一种反应，某种形式的反射活动。1729年，Jean对这种现象进行研究他发现将叶子放入黑暗的壁橱里，其叶子还是像以前那样抬起和落下。这提示植物并没有对太阳反应，它很可能拥有一个内在的生物钟。 机体内有一个自我控制时间的类似“钟”的系统。人类的节律周期为24.5---25.5小时。而环境中各种提示时间的线索统称为环境钟。通常情况下，生物种与环境钟保持同步。 在我们旅行过程中不得不突然进入新的睡眠-觉醒周期时，也可发生短暂的失同步，也就是时差反应，最好的治疗方式就是明亮的光线，可帮助我们生物钟恢复同步。 视交叉上核：一种脑时钟 切除视交叉上核则可以消除睡眠和觉醒的生理性节律。但并不能消除睡眠，只是活动变得没规律了。 结语 各种节律普遍存在于哺乳动物脑内。这些节律的频率相差很大。从皮质ECG的100Hz到各种每年一次的季节性行为。后者如每年花栗鼠和冬眠和燕子的迁徙本能。 睡眠和觉醒是一种以日为周期的节律性行为。虽然睡眠的作用不言而喻，我们已取得了一些研究成果，但我们仍不知道人类为什么要花1/3的时间用于睡眠，而在其中大部分时间机体会变得软弱无力并处于植物性状态，其余时间则四肢瘫软，充满梦的幻觉。 专题篇之六 第十一讲 脑的节律 肖 飞 （Fei Xiao，MD, PhD) (Jinan university，5350877@) 引言 我们居住的地球是一个富有节奏的环境。气温、降雨和白昼都随着季节的变化而变化，每天昼夜交替。为了更好适应环境获得生存，动物的行为必需与环境的节奏相协调。 睡眠和觉醒是最明显的节律行为。在进化过程中，脑形成了各种各样的节律控制系统有节律周期有些较长，如冬眠动物的一些节律活动；另一些较短，如呼吸节律、心跳节律、行走步伐大脑皮层的电节律等,而人的睡眠过程也有周期性，一个周期大约90分钟，每晚要经过4-5次这样的周期。 第十一讲 脑的节律 一、意识 一、不同的意识状态 二、生理性昼夜节律—生物钟 什么是意识 睡眠是意识的丧失，但意识本身有其更广泛的含义，一般而言，意识是对客观现实自觉的、能动的反映。 人工智能学家是一个极端，他们把脑