第二章 探索自己的职业砝码精要.pptVIP

认识到每个人都有与众不同的性格、兴趣、价值和技能，并了解它们与职业的关系，使得我们成为更有效的工作者。 认识到自己的真实的“我”是什么，乐意思考自己的特征对职业的影响 。 二、性格偏好 1、国际最为流行的职业人格评估工具—MBTI 用四个维度偏好二分法去评估一个人的类型偏好，每个维度二分法均由两极组成。 判断——知觉 第三节 择己所爱—兴趣 个人职业选择最有效的方法就是询问自己想做什么。 你觉得有幸福感吗？ 幸福感与兴趣有什么关系？ 兴趣和工作满意度、职业稳定性和职业成就感之间存在着明显的正相关。 一、霍兰德职业兴趣类型 二、选择你最有兴趣的职业 通常用最强的三种兴趣的字母代码来表示一 个人的兴趣，这个代码就称为“霍兰德代码” （Holland code）。 霍兰德的六角型模型（霍兰德职业代码字典） 比如你的兴趣代码是ASE，那相关职业有：专栏作家、记者、英语翻译、广告转告人、戏剧导演、舞蹈教师等；另外AES、SEA、EAS、ESA等字母组合相对应的其他职业还有——，从中挑出你感兴趣的职业，形成你要探索的职业群。 第四节 究我所需——职业价值观 价值观就是我们在生活和工作中所看重的原则、标准或品质。 游戏：有关“工作”的半分钟联想 请在一分钟的时间内尽可能地写下你头脑中所联想到的任何短语 。 二、职业价值观的作用 反映人们的职业认知和需求状况； 对职业动机有导向作用(如:商人)； 职业咨询师克里斯蒂·梅格莱布里安说： * 下一页 主讲人：邓俊 利用理论探索真实的自己，了解自己的特征。 知道并能够掌握自我探索的途径和方法 每个人都有自己的优点和长处，也都有自己的缺点和短处。 就像人们常讲的“尺有所短，寸有所长”。而同学们如果缺乏自我分析的意识和能力，对自己一无所知，那么对前途的定位当然也就无从谈起。 1 2 4 3 性格探索 兴趣探索 价值观探索 技能探索 职业的分类和内容 　兴趣 职业所需特征 职业所需能力 各类职业报酬率 价值观 人格 能力 了解“我”的内在因素与职业选择的关系 一、认识自我的意义 内 容 认识自己的能力、兴趣和个性与别人的差异； 认识不同的能力、兴趣和个性适合不同的职业； 认识职业会随着职业偏好、职业技能和工作环境 以及自我认知的变化而调整； 认识工作和生活为个人能力、兴趣、个性和价值 提供自我实现的满足； 认识自我意识的改善会提高寻求适合自己个性工 作的能力。 1、自我反省法 从与己的关系中认识自我 自己眼中的我； 别人眼中的我； 自己心中的我，也指自己对自己的期许，即理想中的我。 2、他人比较法 我比他差，学习其优点； 我比他好，发扬我的长处； 我与他一样，但我相信会超 过他。 从我与人的关系中认识自我 3、橱窗分析法 隐私的我 公开的我 潜在的我 背脊的我 自己知道 别 人 知 道 别 人 不 知 道 自己不知道 性格对于职业道路的选择，着实有着深远影响。 性格活泼的人，适合有挑战性的工作； 性格内向的人，适合稳定的工作； 有的人适合与物打交道； 有的擅长与人打交道。 造物者给了人类千千万万种性格，含有一定的共性。 性格即命运，选择即人生 性格： 个人在先天生理素质的基础上， 在社会实践活动和不同环境 熏陶下逐渐形成的、对现实较 为稳固的心理特征。 血型与性格视频 案例说明：性格是与职业相关的，只有将自己性格 与环境和职业相匹配，我们才能成为有效的工作者。 案例： 一个大学生的经历 ——在自己不喜欢的岗位工作 四个维度考察个人的偏好： 能量倾向： Extraversion (E) vs. Introversion (I) 外向——内向 获取信息： Sensing