“苦行僧”压力与情绪调节资料.pptVIP

心理学的经典故事 ----吸血蝙蝠与野马 ----两只羊羔的不同命运 ----狗的嫉妒情绪实验 ----病从口入与病由心生 几个有趣的问题 银河系 银河系简介 银河系是太阳系所在的恒星系统，包括一千二百亿颗恒星和大量的星团、星云，还有各种类型的星际气体和星际尘埃。 太阳系以每秒250千米速度围绕银河中心旋转，旋转一周约2.2亿年。 太阳系 太阳系 它是以太阳为中心，和所有受到太阳引力约束的天体的集合体：8颗行星冥王星已被开除、至少165颗已知的卫星，和数以亿计的太阳系小天体。 8个行星 依照至太阳的距离，行星序是水星、金星、地球、火星、木星、土星、天王星、海王星 一、人的一生 问题？ 地球有多少岁？ 恐龙时代 恐龙是生活在距今大约2亿3500万年至6500万年前的、能以后肢支撑身体直立行走的的一类动物，支配全球陆地生态系统超过1亿6千万年之久。大部分恐龙已经灭绝，但是恐龙的后代——鸟类存活下来，并繁衍至今。另外在口语中，恐龙指丑女。 问题：人类诞生了多少年？ 幸运的我们 人类的进化？---退化 问题：我们人类的寿命？ 原始人的平均寿命只有15岁。现在，我们顺着历史的脚步由远往近看，青铜时代(希腊)平均寿命为18岁；公元前50年(罗马)平均寿命为20岁；中世纪(英国)为33岁；1687～1691年为33.5岁；1789年为35·5岁；1838～1854(英国和威尔斯)为40.9岁；1900～1902年(美国)为49.2岁；1946年(美国)为66.7岁；1976年(美国)为72.8岁，从我国的平均寿命来看也是越来越长，1978年比解放前提高了30多岁。再如，上海市1980年男性平均寿命为72.78岁，女性为75.31岁。因此，随着人类文明的发展，人类平均寿命会越来越长。 人的一生：握拳而来 撒手而去 人是什么? 有七尺之骸、手足之异,戴发含齿,倚而食者,谓之人。——《列子·黄帝》 医学家：人就是由蛋白质和水组成的有机体 人是什么? 《现代汉语词典》对人的解释是“能制造工具并能熟练使用工具进行劳动的高等动物。” 。【礼·礼运】人者，天地之德，隂阳之交，鬼神之会，五行之秀气也。 劣根与慧根 劣根 贪婪 懦弱 自私 懒惰。。。。。。 慧根 爱心 合作 勇敢 聪明 精神。。。。 人类的归宿 人是地球生态系统中的一种普通动物，是生物进化的结果。人属于动物界，脊索动物门，哺乳纲，灵长目，人科，人属，人种，但并非生物进化的终点。人如果不遵循生物进化理论，同样会有一天被其他动物所取代。  我和别人（人际关系状态图） 我 人分三六九 亲疏各不同 血缘人际关系----亲子 父母 夫妻 地缘人际关系----同乡 邻居 同胞 趣缘人际关系----棋友 驴友 麻友 业缘人际关系----师徒 同事 上下级 人际情感关系与社会角色关系 社会角色关系：社会一类人与一类人的关系，遵循现实原则。受社会习俗、伦理、政治与法律的支配。 人际情感关系：是一个人与一个人的关系，遵循情感的心理规律。 为什么能做朋友不能做同事？ 莎士比亚语录 全世界是一个舞台， 所有的男男女女不过是一些演员； 他们都有下场的时候， 也都有上场的时候， 一个人一生要扮演好几个角色。 一道三年级的语文题(连线) 战士们 在操场 做游戏 同学们 在学校 做工 工人 在田里 上课 农民 在军营 卖东西 营业员 在工厂 劳动 老师 在商店 射击 先赋角色与自致角色 先赋角色：建立在遗传、血缘等先天或生物基础之上的角色。如：男女、父子、母女及封建社会的皇帝、贵族等。 自致角色：通过个人努力而获得的角色。如职业的选择，婚姻的缔结、事业的成就等角色。教师、战士、经理、董事长等。 功利性角色与表现性角色 功利性角色：计算成本、讲究报酬、注重实际，利益之上。生意人，经理等。 表现性角色：个人成就的满足，自我实现，报酬在次。教师、医生、艺术家。 现代人的最大压力---孤独无力和被疏远 一、科技迅速发展，城市化进程加大，失去了和大自然接触的机会； 二、邻里不相往来，同事勾心斗角，感情被疏远； 三、失去自我，欲望膨胀，永远不知足。 测测你的抗压性? 有的人爱在床边点一盏灯,你会选择什么样的灯放在床边,伴你进入梦乡? A 英国乡村蕾丝