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浅谈癌症的预防与保健 刘存光 中西医结合专业博士 2月4日，世界抗癌日。在各种疾病中，癌症可谓是“头号杀手”。据世界卫生组织报告，每年世界上有900万起新的癌症病例发生，500万人死于癌症。尽管有先进的医疗技术，由于平均寿命的延长，生活方式的改变以及抽烟等原因，如果没有进一步抑制癌症的措施，预计到2020年每年将有2000万起新的癌症病例，而癌症患者死亡人数将突破1000万人。为了全人类的健康，世界卫生组织把每年的2月4日定为世界抗癌日，以联合全球共同攻克癌症。癌症可以说是当前人类健康最大的敌人。每年全世界约有600万人被癌症夺去生命。在我国约130万人死于癌症。 据世界卫生组织统计，三分之一的癌症是可以预防和避免的，三分之一的癌症是可以通过治疗完全控制的，三分之一的癌症是可以长期带瘤生存的。许多人得癌都是之前没有注意预防，等到得病之后追悔莫及。 癌症的三级预防 世界癌症研究基金会总结提出了具有广泛科学依据的癌症预防建议。分为三级预防： 一级预防指促进健康及减少危险因素。 不良的生活习惯是诱发癌症的主要因素，在每个人日常生活中常常易接触到一些可能引起肿瘤