心理健康與變態心理學.ppt

人與人和 好相處的原則 1.尊重 2.接納 3.體諒 4.關懷 5.坦誠 6.開放 7.信賴 佛洛伊德（S.Freud）的人格結構理論 1.本我2.自我3.超我 榮格（C.G.Jung）的人格系統理論 1.自我 2.人格面具 3.個人潛意識 4.集體潛意識 27. 發作性睡病（narcolepsy）是屬於一種神經方面的疾病，由於腦幹中睡眠覺醒中樞的功能出了問題，而產生過度嗜睡（excessive daytime sleepiness）、猝倒（cataplexy）、睡眠癱瘓（sleep paralysis）及活生生的入眠期幻覺（vivid hypnagogic hallucination）等四大主要的症狀。 23. 發作性的過度嗜睡症狀，是在白天的日常活動中，在不適當的場所睡著，此類患者容易發生交通意外或工作意外事件。發作性睡病中的猝倒現象，通常因有情緒上的刺激所誘發，甚至發作時伴有入眠期幻覺的發生。猝倒現象是患者突然膝蓋無力而跌倒，或頸部突然失去肌肉張力，而向後仰或向前低頭，或突然顏面肌肉張力喪失而變得面無表情，講話模糊不清。 24. 發作性睡病中的睡眠癱瘓，可在入睡時發作或在正要清醒時發作，症狀為患者意識清醒，但是眼皮無法睜開，四肢無法移動，持續時間約1到4分鐘。而入眠期的幻覺，乃是在患者剛入睡時，看到不認識的人或事物，或聽到有人叫他的名字，常伴隨著猝倒現象一起發作。目前有許多種藥物，可用來控制發作性睡病的症狀。目前只能控制，無法治癒。 25. 有一些內科疾病可因疾病，會引起患者嗜睡的症狀，例如：糖尿病、肝功能障礙、急性呼吸衰竭、急性腎衰竭、懷孕初期、甲狀腺低下症或肢體肥大症等都會讓病患嗜睡。解決潛在隱藏的內科疾病才能有效治療此類的嗜睡症，另外腦血管意外、腦瘤、多發性硬化症、腦炎及頭部外傷等疾病也都會引起嗜睡的症狀。 26. 抗組織胺藥物，會引起使用者會有嗜睡的現象。不當使用長效型的鎮靜安眠藥物，也會引起患者整天昏昏欲睡的現象。另外，某些種類的抗憂鬱藥物也有鎮靜的效果，使人有嗜睡的現象。嗜睡症的診斷，除有時候還會用到腦部斷層攝影或核磁共振影像（MRI）診斷才能診斷嗜睡症的種類。嗜睡症的治療，要靠正確的診斷，根據不同的疾病加以治療。 27. 成人發生磨牙的現象通常在情緒上有壓力，或有牙齒或下顎的問題。如果磨牙發生在清醒時，患者常有心智缺陷。磨牙的症狀如果嚴重，造成牙齒嚴重受損，應找牙醫製作牙套保護牙齒，如果有牙齒或上、下顎的咬合異常，亦應做矯正的治療。如果磨牙是由於情緒的壓力過大，應尋求心理師實施心理的治療。 28. 許多食物或藥物的成份可能導致失眠。酒精少量有興奮作用，酒癮患者一旦不喝，會有戒斷症狀。氣喘藥、消炎藥、偏頭痛藥物、高血壓藥物、治療過動兒的藥物等，均有可能使人產生失眠。 29. 長期失眠影響注意力、專注力、精細操作、高智力思考及記憶力，學習效率及創造性思考力也顯著減退。 30. 保持臥室的舒適與養成良好的睡眠習慣，都有預防失眠的效果。31. 不良的睡眠習慣包括：(1)午睡或白天補睡，(2)晚上做激烈運動或刺激的活動，(3)傍晚喝含咖啡因的飲料（例如：咖啡、茶），(4)進食過度豐盛的晚餐，(5)太晚進食或睡前喝太多水或飲料，(6)空肚子上床，(7)上床前一小時喝酒。 32. 睡眠障礙的藥物治療，在決定使用安眠藥物之前，應先針對可能引發失眠的各項身心疾病詳盡完整地評估。失眠治療以盡量不用藥為原則，先使用環境、生理、行為、心理等層面的處理方式，針對失眠的病症和原因。如果是身體病痛所引起的失眠，針對身體疾病給予治療。精神疾病引起的失眠，針對精神疾病給予治療等。 33. 對失眠症患者行為治療，以放鬆技巧訓練、生理回饋訓練、學習放鬆全身肌肉、控制呼吸、心跳等，來減輕焦慮，對失眠者有幫助。 心 理 治 療 1.心理治療是指由臨床心理學家，對心理異 常者進行心理診斷、諮商與治療的技術。2.心理治療的種類很多，大致可歸納成領悟 治療、行為治療、認知治療、折衷取向 治療、與生物醫學治療等五類。 3.領悟治療旨在協助案主徹底領悟自己的 心思、動機、情緒，將內心深處的苦楚 釋放出來，進而使其心理健全發展。4.領悟治療法包括：心理分析治療、案主 中心治療、認知治療與團體治療等方法。 5.佛洛伊德的心理分析治療，可分為五個 步驟：自由聯想；夢的解析；抗拒分析；  移情分析；闡釋。6.新心理分析治療重視案主的意識層面問 題，