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男性五大行为会影响腿部健康 男性五大行为会影响腿部健康 （资料图） 对于男人来说，双腿有力、行动如风是基本的健康形象，他们简 直想不到双腿还会有什么健康隐患。我们运用“X 光”透视发现，有 些不经意行为带来了意想不到的后果，总的来说男人有5 大行为不利 腿部健康。如果他也有以下这些问题，现在就开始用我们提供的简单 有效的方法帮助他保养吧。 喝酒（资料图） 他总喜欢举杯畅饮！ X 光透析：长期大量饮酒会增加血液的黏稠度，并引起双腿微循 环不畅，从而 股骨头以及双腿各个关节的正常运转产生极大危害。 改善 “腿”动力 适度甩腿一侧手臂轻靠墙体， 侧的腿以胯部为轴轻轻甩动，5 次后换另一条腿做同样动作，早中晚三次，可以让受阻的微循环重新 通畅起来，还可以在一定程度上降低血液黏稠度。红茶代酒研究发现， 英格兰足球队的球星们双腿骨骼比其他球队更强健，这与英国人喜欢 喝红茶的习惯有着密不可分的关系。因为红茶含有丰富的锰元 ， 双腿微循环，以及骨骼强健度有着不错的提升作用。 降温时不及时增添衣物 （资料图） 他不愿穿太多衣服！ X 光透析