夏日酷暑难耐,人们容易产生不同程度的精神疲惫、心理压抑等,一不注意就容易中暑。对此,我们该怎么预防? 谢谢! 预防中暑有办法 云梦县沙河中学 杨敏 一、什么情况下容易发生中暑? (中暑的原因) 1、在烈日下长时间活动 2、在高温环境中劳动 一旦发生中暑会有什么症状呢? 一旦发生中暑会有什么症状呢? 二、中暑的症状 ▲先兆中暑:表现为多汗、口渴、乏力、头 晕、眼花、耳鸣、恶心、呕吐、胸闷、注意力不集中、四肢发麻、动作不协调等。 这时如果及时转移到阴凉通风处,补充 水分和盐分,短时间内即可恢复。 二、中暑的症状 ▲轻症中暑:如果上述症状加重,患者的体温升高到38℃以上,面色潮红、皮肤发烫或脸色苍白、大汗、皮肤湿冷,脉搏细弱,心率加快,血压下降有可能是轻度中暑,需要及时处理,并休息几个小时。 二、中暑的症状 ▲重症中暑:大多数患者是在高温环境中突然昏迷。此前患者常有头痛、麻木、眩晕、不安或精神错乱、定向力障碍、肢体不能随意运动等,皮肤出汗停止、干燥、灼热而绯红,体温常在40℃以上。 假如有人中暑了,你会怎么做? 我们要发扬团结友爱、互相帮助的精神,马上对中暑的人进行急救。 三、急救办法 1、降低体温 (让病人尽快脱离高温环境,把病人抬到通风阴凉的室内或树荫下,半躺休息,然后迅速给病人解开衣扣,并用浸过冷水的毛巾给病
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