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自制汽水 怎样成为一名小小科学家？ 碳酸饮料的利与弊 碳酸饮料 什么是碳酸饮料？ 碳酸饮料有哪些？ 碳酸饮料的好处 碳酸饮料的危害 哪些人不宜喝碳酸饮料 我的建议 什么是碳酸饮料？ 碳酸饮料主要成分包括：碳酸水、柠檬酸等酸性物质、白糖、香料，有些含有咖啡因，人工色素等。除糖类能给人体补充能量外，充气的“碳酸饮料”中几乎不含营养素。碳酸饮料主要成分为糖、色素、甜味剂、酸味剂、香料及碳酸水等，一般不含维生素，也不含矿物质。 碳酸饮料的益处 天气闷热时，来上一口冰镇的碳酸饮料使人觉得清凉无比并且能防暑降温。 碳酸饮料因含有二氧化碳，它有抑制细菌繁殖和氧化的作用，所以可存放较长时间也不会变质。 碳酸饮料的危害 磷酸导致骨质疏松 碳酸饮料的成分大部分都含有磷酸，这种磷酸却会潜移默化地影响骨骼，常喝碳酸饮料骨骼健康就会受到威胁。因为人体对各种元素都是有要求的，大量磷酸的摄入就会影响钙的吸收，引起钙、磷比例失调。 腐蚀牙齿 二氧化碳气容量是碳酸饮料一个特征性指标，足够的二氧化碳气容量能使饮料保持一定的酸度，常喝碳酸饮料会令12岁青少年齿质腐损的几率增加59%，令14岁青少年齿质腐损的几率增加22