2013健康生活方式2012.重点.pptVIP

健康知识讲座 ——沙区疾控中心 2012.6 大 纲 健康的动态概念 健康的三个层次 健康的四大基石 一、健康的动态概念 健康是一个动态概念。随着社会经济、科学的及生活水平的变化，人类对健康内涵的认识将不断深化。世界卫生组织给出的三维健康定义是：“健康不仅是没有疾病或不虚弱，而是身体的、精神的健康和社会幸福的完美状态”。可以说这是人类在总结近代医学成就的基础上，对健康认识的一次飞跃性进步。 二、健康的三个层次 第二层次 生活能够达到较 为满意的条件 有一定的收入，能够基本满足生活条件； 日常生活中能够享用最新的科技成果； 能够较为自由自在的生活。 第三层次 最高层次的健康 掌握高深的知识和技术并有条 件应用这些技术； 能够过着为社会做贡献的生活。 保持健康面临一个重要的问题，就是观念问题。观念必须转变，观念不转变绝对不能成功。 什么叫观念转变呢？ 我们要充分认识到现在这么多的各种各样的病，归根到底就是生活方式不文明造成的，如果我们坚持文明健康的生活方式，就可以不得病。 其实，在慢性病中内因