中国群众性体育运动之花---文圣拳 - 卢飞宏 黄凌魁.docVIP

中国群众性体育运动之花---文圣拳 —————— 一部伟大的武学文化 作者 卢飞宏 黄凌魁 文圣拳的历史渊源和历史地位 文圣拳，又称五步架、长寿拳杜家拳、是传统武术宝库中的一朵奇葩十七世纪中叶李赵匡胤所习的老洪拳清朝时期代表人为杨四海，杨四海传山东嘉祥恒信，文圣功，后人称杜家拳享誉山东河北、河南、直隶、山西、一带1983年在山东省汶上县宋庄国家挖掘，一代宗师宋传平老先生，在1986年以94岁高龄参加全国武术观摩交流大会获雄师金奖，1990年照片刊登在美国的武术杂志上享年104岁由于有“八十出功，九十不松”说故人们又称文圣拳为能使弱者强、强者仁、而仁者寿的长寿拳。群众体育活动是体育文化的重要载体，是体育文化传承、弘扬、汇聚和传播的主要方式。体育事业加快发展，群众体育蓬勃开展体育运动之花在大地竞相开放共）努力拼搏，赛出了水平，赛出了风格，“民族体育之花”弘扬多姿多彩的民族文化赢得了运动成绩和精神文明的双丰收他们用热情点亮体育的火焰，用激情创造体育的辉煌体育之花在这里长盛不衰，运动之火在这里生生不息把的参与热情推向高潮。 各项比赛的过程中，提高了锻炼的积极性，锻炼了各方面的能力激发了的积极性，实现了“人人参与，全民运动”在活动中得到了锻炼和提高，换来体育的全方位的还锻炼和培养了一大批骨干，在各项活动中培养了友爱互助、团结协作的精神风尚，锻炼了顽强拼搏、超越自我的意志品质，为他们成长为有社会竞争力的提供了平台。富有传统特色的健身活动，展示武术为广大群众的节日和业余生活带来了欢乐和健康吸引不少群众参与全民健身意识的高涨，带动了群众体育发展上升到一个新台阶提供了一个相互学习、互相交流的大舞台，也是相互提升竟技水平的最好平会的举办，不仅有利于体育文化的相互交融、相互促进和共同提升，同时对传承和弘扬体育文化也大有益处它已经形成了一股强大的合力，促进了的交流和友谊的形成实现了培养体育人才与全民健身运动的相互促进、相得益彰。由大枪式、大刀式、硬弓式、大掌式、威锤式五式组成，有五大式，五小式，五五二十五式之说。古朴五步之距就可以练拳，拳演练时立身中正，拳势舒展大方，动作，架势可高可低，适合各种年龄层次、不同体质状况的人锻炼把拳术中的螺旋缠丝运动与中医学的人体经络理论相结合，以最大限度的发挥人体本能拳法连绵不断，“拳如大海，滔滔不绝”身心兼修的健身运动最具有代表性和最富有独特拳文圣拳全身气血循环的养生功法产生内变的过程改善体质，起到祛病、强身延缓衰老延长寿命的具有深刻的艺术意蕴和独特的艺术创造弘扬优秀文化，传播中华文化，可以增强中华民族的凝聚力，体育之花长盛不衰运动之火生生不息、群众体育文化建设的现状 群众性体育活有待创新和加强，体育文化。在农村，有待创新参与活动的人员偏少从开展活动的时间上看，大多数活动都集中在春节处于传统的农业社会向现代社会转型时期 （二）文圣拳体育文化环境和氛围有待加强体育文化建设有待提升。农村地区居民多数时间都是从事生产活动，体育文化的环境和氛围，在一定的程度上弱化了体育文化建设的根基。体育健身活动的开展，势必形成一种具有时代气息的文化氛围，如何提炼并形成不同阶层、不同职业、不同年龄的体育文化，是体育文化良性健康发展对体育文化的提炼、提升和营造群众体育运动缺乏组织和引导，体育文化的传承有待加强。群众之间的体育沟通与交流，体育文化的横向和纵向交流提高体育文化的大融合、大发展群众体育的组织者是弘扬体育运动的发起者、引领人，、对体育运动发展的建议 原则，以“强身健身，弘扬武学”为宗旨，“文圣拳武学基地”的建设，结合地的实际，每年经常举办喜闻乐见的体育，激发群众参与的热情，培育良好的体育文化的环境和氛围让民族体育之花更加充分发挥体育辅导员的着力培育一批社会体育辅导员。目前，以为主，吸纳一些加入到体育辅导员队伍中来，不断壮大这支队伍，为体育运动发展提供保障和支持。成立群众性的体育团体或协会，积极主动地开展体育健身活动，形成政府主导与群众自发相结合的体育文化格局建立文圣拳赛事和推广完整运作方法与管理制度，助推群众体育运动更好、更高、更快地发展最标准化的形式，推动文圣拳产业化社会化 （三）积极开展国家非物质文化遗产文圣拳四进（进社区、进学校、进广场、进企业）进社区、进学校、进广场、进企业形势下弘扬传统文化的机制建设和制度保障、优秀传统文化资源保护与传承机制建设，注重吸收文化元素形成具有又饱含时代特征，引领人们积极向上、开拓进取的体育文化。鼓励积极提炼并提升“体育文化”的精髓，弘扬和传承下去。达到之间的相互、相互提升、共同提高之目的。传播文化当顺应互联网发展的时代潮流信息化、数字化技术改变当今时代人类社会的生产和生活方式，对世界文明的更新变化产生着极其深远的影响。互联网信息化手段保护整合利用文化资源拥有巨大的优势卢飞宏，字翰林，号浮来