现代健康意识：心理卫生--大学课件.ppt

健康不仅仅是没有疾病和衰弱的表现，而是生理、心理和社会方面的一种完好的状态。 ——WHO 强健的体魄 能够享受生活 有能力应付环境提出的要求 情感满足与自尊 心理健康 心理健康指人的心理的协调性（即认知、情绪与行为的协调）、人格的完整、健全性和个体对环境的适应性。 自我评估心理健康的标准 体验标准：通过感悟和体验 情绪是否良好，自我意象是否积极 操作标准：通过内省和实践考察 心理活动效率、社会功能效率 发展标准：通过纵向考察评估 乐观