如何讲究心理卫生--大学课件.ppt

如何讲究心理卫生 快乐处方: 健康是一种和谐 ——用爱、工作、娱乐来营 造快乐生活 快乐处方: 充分自我肯定 悦纳自我不足 重塑积极自我意象 快乐处方: 保持现实性知觉 A、B、C理论 不在“想象”中生活 面对挫折,珍惜成长空间 快乐处方: 建立愿景,发展自然 始终如一的人生哲学 追求上进,体验人生价值 快乐处方: “享有”人际关系

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