2排球基本技、战术.ppt

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郑州大学体育学院排球教研室 目 录 第一部分 排球基本技术 第二部分 排球基本技术教学与训练方法   第三部分 排球基本战术 第一部分 排球基本技术 第一章:无球技术 第二章:有球技术 第一章 无球技术 第一 准备姿势 第二 移 动 第三 判 断 第一 准备姿势 准备姿势是在进行移动和各种击球动作前所做的合理的准备动作。准备姿势是软式排球完成各种技术和组成战术的基础,它为移动和击球做好充分的准备,为更快捷地移动和准确地击球创造条件。可分为:稍蹲准备姿势、半蹲准备姿势、低蹲准备姿势。 稍 蹲 准 备 姿 势 半 蹲 准 备 姿 势 3、低蹲准备姿势 第二 判断 根据场上不同情况提前进行预判,为下一步准确移动和击球做准备。 (例如:接发球队员通过对发球队员的击球手法、发出球的弧度、飞行路线判断出其球的落点和球的旋转,为下一步移动做出正

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