耳鸣的护理解析：.pptVIP

耳鸣的护理 耳鼻喉科 高小雪 概念 耳鸣( Tinnitus) 是指在没有任何外界相应声源或外界刺激的情况下耳内产生的一种主观感觉，它是一种自觉症状、主观感觉，是许多全身性疾病及局部疾病表现的一种症状，且激发和影响因素极多为耳部疾病和其它全身疾病的常见伴随症状，耳鸣常使人烦躁不安头昏脑胀产生焦虑、抑郁、紧张的心理。 1.心理疏导 2.饮食指导 神经性耳鸣原因复杂难确定，多有内耳供血不足、血管痉挛所致、耳部血液循环障碍、使内耳血流缓慢听神经营养缺乏、听觉传导系统功能紊乱引起。要指导病人限制脂肪和盐的摄入，肥胖的患者要适当减肥降低血脂防止血液粘稠度增大和血管硬化而诱发耳鸣。多食富含蛋白质和维生素的食物如牛奶，牛奶中含有丰富的维生素和钙，对防止改善血液循环和耳鸣症状很有帮助，少食动物内脏、奶油、蛋黄、鱼虾蟹酱等；多食水果、蔬菜类；多吃含铁丰富的食物，缺铁易使红细胞变硬，运输氧的能力降低，导致听力下降，补铁,则能有效预防和延缓中老年人耳鸣、耳聋的发生。多食富有活血化瘀作用的食物如木耳、红枣、黑芝麻等多食谷类。养成每天按时排便的习惯保持大便通畅避免积食、上火。 3.睡眠指导 失眠可诱发耳鸣，耳鸣又可影响睡眠，睡眠不好又可加重耳鸣。耳鸣如噪音一样干扰睡眠状态影响睡眠质量，在健康教育中对难以快速进入睡眠状态的病人将其安置在安静舒适的病房内鼓励每日按时睡眠睡前病房通风换气保持一定的温度、湿度，睡前半小时沐浴或热水泡脚按摩手心和脚心，教病人适当做一些耳部穴位保健按摩，穿宽松的睡衣，采取自己喜欢的睡眠姿势渐渐进入睡眠状态。对于易于入睡睡眠时间较短睡眠中间易醒者嘱其白天睡眠不要过多。晚饭清淡易消化晚，饭后不宜过多的饮水不要看刺激性的电影、电视书报类、不要长时间和人聊天。经过这些努力睡眠质量仍差者适当遵医嘱使用镇静安神剂，有些病人环境越安静耳鸣声越响越难入睡可以指导患者睡前听一些声调柔和的音乐掩蔽耳鸣引导睡眠。 4 .培养良好的生活习惯提高生活质量。 要指导患者养成良好的生活习惯规律的作息时间并且远离噪杂环境。 5.病人用药指导。 神经性耳鸣患者经过住院治疗出院以后仍需服用一段时间药应当遵医嘱给予用药指导。并定期到医院进行复查。 参考文献 耳鸣是我国现阶段全民高发的耳部疾病，没有年龄及性别区分，近年来耳鸣的病率逐年升高。虽然临床上治疗耳鸣的方法很多但由于各种原因患者不能及早或坚持接受正规治疗导致疗效不理想造成患者心理负担过重。在治疗方面全球医学家都没有很好的药物治疗方案，所以护理对于耳鸣病人的病情缓解有着很重要的临床意义。以下是我对耳鸣的一些护理心得体会与大家分享。 　　通过对耳鸣患者进行有效的护理健康教育指导使神经性耳鸣患者对耳鸣相关知识有一定的认知从而改变了治疗态度能够积极、及早、坚持接受正规的治疗方案大大提高了临床耳鸣的治疗效果现将健康教育措施报告如下； 耳鸣和心理因素有很大关系，我们要把健康教育心理疏导渗透在对病人进行每一项护理操作过程中。护士要具备良好的专业素质能够简捷、明了地讲述个体病人耳鸣的相关知识，使病人和护士之间形成了良好的人际关系从心理上依从于护理人员愿意积极接受各项治疗护理安排从用药、饮食、睡眠等方面管理自己。关注不同患者的心理、性格、社会经验、文化背景、经济收入对治疗和护理态度的影响。在健康教育心理疏导过程中善于发现患者的心理问题和治疗问题，病人愿意主动向护士提出自身的疑问护士要认真倾听患者的倾诉认真回答患者提出的问题帮助有问题的患者消除心中的疑虑恢复自信心和战胜疾病的信心。 　 神经性耳鸣提高疗效的关键在积极、及早坚持接受正规的综合治疗。通过开展健康教育进行心理疏导饮食指导睡眠指导培养良好的生活习惯帮助耳鸣患者提高对耳鸣知识的认知程度增强患者积极治疗的信心提高了神经性耳鸣临床治疗效果。