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“养生”一词始见于道家的《庄子》内篇。所谓养，就是保养、调养、补养之意；所谓生，就是生命、生存、生长之意。中医养生主要是通过调养精气形神，达到强身益寿的目的。精是人体生命活动的起源，气是人体生命活动的动力，神是人体生命活动的体现，形是人体生命的外在表现。精气形神协调统一，常盛不衰，则内使生命力旺盛，外可与自然界协调，从而保持健康与长寿。 庄子以超然的态度看待人的生死问题。《庄子·至乐》篇中讲述了“庄子鼓盆”的故事。 这个故事也告诉后 人，在古时，庄子能以 朴素的唯物主义观点对 人体的生命现象作出的独 特解释令后人钦佩。他 “为人达观、善于养生” 的经验者的后人借鉴。 乾隆皇帝即爱新觉罗·弘历，为清世宗雍正皇帝之四子。“乾隆皇帝下江南”几乎家喻户晓,然而他是个老寿星,未必妇孺皆知。纵观自秦始皇以来的约2000多年的封建社会,在300多个皇帝中，活到70岁(虚岁）以上的只有16人， 活到80岁 以上的仅有6人，其中唯 独清代乾隆皇帝寿命最长,活了89岁， 居于首位。是中国封建帝王中长寿 之最.他经历了康熙、雍正、乾隆、嘉庆 四朝,上瞻下教共历七代,这在民间亦属罕见。 乾隆皇帝的养生秘诀 养生 四诀 诺贝尔奖金是根据瑞典